小萌娃午睡记
在幼儿园一日生活中，午睡环节特别重要，《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出：“为有效促进幼儿身心健康发展，成人应保证幼儿每天睡11～12小时，其中午睡一般应达到2小时左右。”科学研究发现幼儿在睡眠时，身体各部位和脑神经系统都在进行调节，营养和能量的消耗最少，利于疲劳的恢复。因此，睡眠好坏直接影响幼儿的生长发育、身体健康和学习情况。
嗨，我的小床
周末，我们在爸爸妈妈的陪伴下，提着被子、睡衣和拖鞋来到幼儿园，寻找自己的小床。通过照片我们很快就找到了自己的小床，并和爸爸妈妈一起动手铺床，放拖鞋。
我爱睡午觉
杨老师告诉我们睡午觉的好处，教我们正确的睡姿，平躺、侧卧都是可以的，但不能趴着或者用被子捂住口鼻睡觉，这样会出现缺氧、呼吸困难等问题。
大班的哥哥和我们分享了午觉前要做的准备，如：摆放小椅子、拿拖鞋、换鞋……
一起来看看我们的睡前准备吧！
拿鞋
拿鞋
换鞋
摆鞋
午检
小椅子、小拖鞋也要摆放整齐。
甜甜的午睡，美美的梦
一切准备就绪，我们躺在自己的小床上，听着周老师讲的故事，很快就进入了甜甜的梦乡，梦里有家人、老师还有幼儿园的小伙伴……
虽然我们已经进入了梦乡，但老师们的关爱却没有停止，为我们盖被子、纠正睡姿……保证我们都能甜甜的午睡,做美美的梦!
宝贝们进入幼儿园，开启了一段新的旅程。良好的睡眠质量关乎身体健康，希望宝贝们在老师、爸爸妈妈的陪伴下，养成良好的午睡习惯，健康快乐的成长。