冬季各种病毒、细菌簇拥而至,气候的变化会让不少小朋友不适应,感冒、腹泻也成为这个时节的多发疾病。我们不仅要做好常见流行疾病的预防,还要做好多病联防的工作,现将几种常见的秋季流行疾病的预防知识与各位家长一起分享,希望家长们能关注做好预防措施,共同保护孩子的健康。
01.冬季腹泻
多由轮状病毒感染引起,潜伏期2-3天,初期常伴有感冒症状,多数患儿还会伴随发热,体温在37.9~39.5℃。继之出现吐泻症状,大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样,带少许黏液,无腥臭味,每天10次左右。一般可持续3-9天,平均5天左右,前3天症状最严重。
预防措施
1.注意饮食卫生,把好入口关,防止病从口入。餐前便后洗手,孩子的餐具、玩具定期消毒,家长也要注意自身的卫生。
2.3岁以下孩子可每年服用1次轮状病毒疫苗,3-5岁期间服用1次即可。
注意事项
1.轮状病毒感染引起的腹泻,目前没有特效药,更不能滥用抗生素。
2.发现孩子感染了轮状病毒,建议及时隔离进行观察和治疗,特别是二孩家庭,更要注意交叉感染。
02.上呼吸道感染
冬季气候干燥,极易引发上火,而上火则是引发上呼吸道感染的导火索,这是因为咽喉部干燥,孩子的抵抗力就会下降,这时若受到病毒的侵袭,就容易引发上呼吸道感染,出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。
传播途径
传播途径以空气飞沫为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播,患儿发病后1—7天均具有传染性,病初2~3天传染性最强。
预防措施
1.根据天气变化及时为孩子增减衣服。
2.让孩子休息好,多喝白开水,饮食以清淡为宜。
03.麻疹
疾病预防 健康护航
麻疹属于急性呼吸道传染病,全年均可发生,主要发生在冬春季节。
传播途径
人群普遍易感,凡是没有接种过麻疹疫苗者,接触后90%以上均会发病,1—5岁小儿发病率最高。
病人是唯一的传染源,发病前2天到皮疹出现后5天都具传染性,主要是通过飞沫或直接接触患者的分泌物传播,病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物(如眼泪、鼻涕、痰等)以及尿和血液中都存在着麻疹病毒。
临床表现
1.开始时症状像感冒,主要表现发热、咳嗽、打喷嚏、流涕,眼皮发肿、流泪、怕光,口腔内出现白点(柯氏斑)。
2.第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹。
3.通常2—3天内皮疹扩散到全身,维持4—7天。
4.随后皮疹开始消退,脱屑、留下褐色斑痕,其他症状也逐渐消退。
预防措施
1.加强体育锻炼,提高抗病能力。
2.麻疹流行期间尽量少带孩子去公共场所(尤其是医院),少串门,以减少感染和传播机会。
3.注意个人及环境卫生,不挑剔食物,多喝开水。
04.手足口病
预防疾病 健康护航
手足口病是一种常见传染病,多发生于5岁以下儿童。多数患儿一周左右自愈,少数患儿出现神经系统、呼吸系统严重合并症,病情进展快,甚至可能导致死亡。
传播途径
主要经消化道或呼吸道飞沫传播,或接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感。
临床表现
1.先出现发烧症状,手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红),口腔粘膜出现疱疹或溃疡,疼痛明显。
2.部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
3.少数患者病情较重,可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。
4.婴幼儿和儿童普遍多发,5岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病,但会将病毒传播给孩子。
预防措施
1.饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手。
2.注意保持家庭环境卫生,居室要经常通风,勤晒衣被。
3.儿童使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒;不要让儿童喝生水、吃生冷食物。
4.手足口病高发期,不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所,避免接触患病。
05.过敏
预防疾病 健康护航
导致过敏的因素较复杂,比如环境因素、遗传和个体差异、饮食习惯、生活方式、户外活动和日光照射不足等。
临床表现
常见表现为咳嗽、气喘、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、瘙痒红疹等。根据个人体质状态不同,以及气候条件差异等,也可能形成风寒、风热、风湿等多种病理状态。
常见过敏源有粉尘、雾霾、潮湿、柳絮、花粉、动物毛皮等。
过敏人群应避免在花粉密集的地方逗留,外出做好防护、遮光,可戴帽子、戴口罩、面纱等。
预防措施
1.远离环境中的过敏原。
2.饮食方面要小心。
3.注意气候变化。
4.注意调节孩子情绪。
06.流行性腮腺炎
预防疾病 健康护航
流行性腮腺炎简称腮腺炎。是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。
传播途径
主要通过飞沫传播,多见于5到15岁的儿童和青少年,一次感染后可获终生免疫。
临床表现
1.本病大多数起病较急,有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。
2.患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛,咀嚼时更痛。
3.通常一侧腮腺肿胀后1—4天累及对侧,腮腺肿胀3—5天到达高峰,7—10天逐渐消退,颌下腺或舌下腺也可被累及。
预防措施
1.在腮腺炎流行时,尽量不要带孩子到人群密集的场所去,更不要与已患有腮腺炎的孩子一起玩耍或聚会。
2.室内注意通风,保持空气流通,可用0.2%过氧乙酸消毒。
3.教育孩子养成良好的个人卫生习惯,多参加体育锻炼,增强体质。
4.流行性腮腺炎是疫苗可预防性疾病,接种疫苗是预防流行性腮腺炎最有效的方法。
07.饮食注意
1.保证钙质的充足供应,孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料,因为里面含有较多的磷酸盐,能阻碍钙在体内吸收代谢。
2.多补充维生素C,维生素C能提高免疫力和抗病能力,对孩子的身体有很重要的作用。尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如:柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。
3.多吃粗粮、杂粮有好处,粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素,可以多食用粗、杂粮,如玉米、小米、山芋、干豆等。
4.健康的生活方式对预防疾病的知识非常重要,为了您和孩子的健康,一定要增强自我保护意识。
08.温馨提示
1.幼儿放学和假期在家,家长不带幼儿去人群密集的地方游玩。每周给幼儿洗头发1-2次,给幼儿剪指甲1次,给幼儿勤换衣服、袜子和鞋子。
2.按时将幼儿被褥清洗、消毒和晾晒。配合幼儿园幼儿生病时必须到正规医院看病,复园时携带康复证明。
3.家里的窗户勤通风、勤晒家用被褥,保持家中空气清新。假期外出回家后督促幼儿用肥皂流或洗手液水洗手。
4.当幼儿有事或生病时,必须向老师请假,并说明请假具体原因,特别是生病幼儿,家长必须说明具体病种和在哪里治疗,不得隐瞒。家中大人生病了,尽快与幼儿隔离开,尽快治疗。不要共用餐具,禁止大人亲吻幼儿。与家附近或者邻居家孩子玩耍时,不要与有感冒、咳嗽、发烧或患有其他呼吸道疾病幼儿一起玩耍,避免互相传染。
5.幼儿患有呼吸道等感染性疾病时,多给幼儿喝水,平日加强户外锻炼,保证睡眠,增强免疫力。根据天气情况及时为幼儿增减衣物,防止过冷或者过热。
幼儿的健康是幼儿园工作的重中之重,请各位家长提前做好各项预防保健工作。与此同时,也请不要忽略对新冠疫情的防护哦,让我们一起为幼儿的健康保驾护航!
编辑:哈娜思
初审:哈思叶提
终审:马兰