🥦食品卫生安全🍎
1⃣养成良好的个人卫生习惯,饭前便后勤洗手🤲,防止传染病的发生。2⃣暑假天热🌞,少吃辛辣食品🌶,不吃或少吃零食🍿和甜食🍭等。3⃣夏季细菌、真菌繁殖加快,食物较容易变质,要预防食物中毒🤮。
4⃣要多让孩子吃新鲜的瓜果蔬菜🥗等,生吃瓜果🍎🥦时,要注意洗干净后才可食用。
5⃣买东西注意保质期,不买三无品牌,不吃三无食品;不暴饮暴食,防止消化不良。
6⃣科学合理安排孩子的假期作息时间🕖,保持健康🏃有序的一日生活常规;注意动静交替,科学用眼👀,少看手机📱、电视📺,少上网💻、少打游戏🕹,注意保护孩子视力👀。
不健康的垃圾食品:
不健康的三无食品:
健康的食品蔬菜🥬
我们要对健康的食品说☑️不健康的食品✖️
我们要
1.自觉养成良好的个人卫生习惯。饭前便后勤洗手,防止传染病的发生。
2.购买有包装的食品时,要看清商标、生产日期、保质期等。“三无”食品、过期食品等一定不要购买或食用。
3.生吃瓜果要注意洗干净后才可食用。不吃腐烂变质的瓜果。
4.不暴饮暴食,防止消化不良。饮食要节制,不能因为贪嘴多吃,导致肠胃不适。