全社会行动起来，
共同呵护好孩子的眼睛，
让他们拥有一个光明的未来。
2023年9月是“第7个近视防控宣传教育月”，宣传教育主题是：“注重行为干预，融入日常生活”。为了切实加强青少年近视防控工作，面向全体师生和家长宣传普及眼健康科学知识，增强教师、学生和家长重视眼健康的意识，有效降低学生的近视发生率，铁西小学德育处温馨提醒大家做到以下几点：
1.营造爱眼氛围
家长主动了解科学用眼、护眼知识，以身作则，减少对手机、电脑、网络游戏等的依赖，带头不做“低头族”，正确引导示范，增加亲子互动时间。
2.增加户外活动
家长和孩子一起参加体育锻炼，鼓励、引导和支持孩子掌握1—2项运动技能，保证孩子每天至少2小时户外活动。周末时尽量带孩子融入大自然，沐浴阳光，预防近视。
3.端正读写姿势
及时纠正孩子的不良读写姿势，做到“一尺、一拳、一寸”。读写连续用眼时间不宜过长，避免在走路、吃饭、晃动的车厢内看书等。
4.保障睡眠饮食
督促孩子要多吃蔬菜水果以及含钙食品，少吃甜食和油炸食品，每天晚上按时睡觉，并且要关着灯睡觉，每天的睡眠时间最好达8—10小时。
5.注意视力状况
密切关注孩子视力变化和眼睛异常迹象，定期检查视力，做到早发现、早干预、早矫治。发现孩子不自觉地眯眼、歪头、皱眉、挤眼等，及时到正规医疗机构就诊，遵医嘱科学防治近视。
近视是可防可控但不可治的，小学阶段是孩子保护视力养成好习惯的重要时期，需要长期的家校密切配合，正确引导孩子合理用眼、科学用眼。家长们，让我们携手行动起来，共同呵护孩子的眼睛，让他们拥有光明的未来！