不学礼，无以立！中国素有“礼仪之邦”美称。礼仪，是生活中不可缺少的一种涵养。培训的第六天上午，我们迎来了刘婷老师为我们带来《教师礼仪》专题讲座。
本次培训内容从礼仪的核心为出发点，围绕教师的职业形象，从一日工作中仪态素养、称谓礼仪、招呼礼仪、微笑礼仪、站姿礼仪、坐姿礼仪、手势动作、家长接待等方面逐一进行了学习和规范。运用案例分析、情景模拟、现场互动、实操练习等方法进行培训，整个活动在风趣活跃的气氛中开展。
活动中采用现场示范、互动交流等多种形式活跃气氛，列举了很多日常生活中的事例。刘婷老师深入浅出的讲解、充分调动起教师们的主动性和积极性，整个活动气氛风趣活跃，教师们都能认真倾听并积极参与其中。
礼仪，从个人修养的角度来看，是一个人内在修养和素质的外在表现。“振兴中华，教育为本；振兴教育，教师为本”。教师的职业道德素养是教师素质之魂，是教师振兴教育的内在动力和行为保证。教师是融合智慧，传承文明的使者，教师礼仪要为孩子以身示范，更具有率先性、示范性、整体性和深远性。
以礼修身，提升素养；以礼律己，立德树人。上午的讲座还意犹未尽，下午，红河学院潘莹老师为我们带来《拥抱压力，悦享人生》——心理调适健康讲座。
潘莹老师以“健康的标准”为切入，围绕着“认识压力”、“评估压力”、“管理压力”三个方面为我们带来了一场生动有趣、难忘的讲座。
在今天的课程中，我们还了解到了一些非常实用的心理健康技巧。例如，学习如何调整心态、释放压力，保持积极向上的态度。同时，我们还学习了如何制定合理的时间管理计划，平衡工作与生活的关系。这些技巧不仅可以帮助我们保持良好的心理状态，还能提高我们的生活质量。
潘莹老师以一系列有趣的识图游戏，让我们了解到心理健康对于每个人都至关重要。我们学习了如何识别压力来源、采取有效的应对策略，以及关注心理健康的促进方法。这些知识将有助于我们在面对工作和生活中的压力时，更加从容地应对。
两场讲座让学员们受益匪浅，这两门课程对我们今后的教学工作具有积极的指导意义。通过培训，我们深刻认识到了教师礼仪及心理健康的重要性。
一部影片，一个故事，一份责任，一种感动。一天的学习以一部感人至深的影片来结尾。《一个也不能少》影片中“全班二十八个人，一个也不能少”的语言和实际行动很好地体现了主人公坚强不屈的性格。正因把生命能量发挥到极致去实现自己的信念的精神总是让人佩服且感动的。
编辑：校长培训班第六组全体成员
成员：秦瑾、李瑞、金绍兵、朱舟迪、熊文新、段鹏、黄昆华、刘洁、曹进祥、胡建、白文才、何剑梅