全体师生大家好：
为保障全体师生身体健康，有效降低病毒传播风险，进一步筑牢师生健康安全的“防护墙”，做好自己健康的第一责任人，为此，特向全体师生提出以下倡议：
一、口罩洗手勤消毒，清洁环境常通风
1.清楚戴口罩的重要性，正确佩戴口罩。
2.师生要养成正确积极的个人卫生习惯，坚持勤洗手、注意手卫生和环境消毒。每天开窗通风次数不少于3次，保持室内空气清新流通。
3.家庭常备防护口罩、洗手液、消毒湿巾、消毒剂、体温计等防护用品。
二、健康监测天天做 出现异常立处置
1. 每天自觉开展个人健康监测。
2、若出现核酸检测情况异常，首先应跟所在社区或村屯报备，然后，同时向学校报备。
三、运动睡眠安排好 平衡膳食营养全
1.师生要科学安排个人作息时间，保证每日充足睡眠时间，坚持参加体育锻炼。
2.合理搭配一日三餐，营养充足均衡。多吃新鲜蔬菜、水果，不偏食、不暴饮暴食。
四、少外出、不聚集 科学防护保健康
师生要减少不必要的外出串门、探亲访友、聚餐聚会等社交活动。随身准备备用口罩，口罩弄湿或弄脏后，及时更换。
全体师生让我们立即行动起来，从现在做起，科学防护，提高免疫力，保持正向乐观的生活态度，让我们同心同向、同频共振，我们期待阴霾尽散，在美丽的校园迎接每个师生健康、安全返校，同享岁月静好，共创美好未来！
明水县树人乡中心小学
12月10日