“同心同行 共护成长”——清流一中首届班主任沙龙

　　班主任是学校管理的主力军，虽说是最小的“主任”，但却是责任最重的“主任”。在班级管理的中，除了要有爱心，如何管理好自己的情绪、如何提高班级组协调“作战”能力也显得特别重要。3月2日下午，清流一中在教工阅览室举办了“同心同行 共护成长 ”为主题的班主任沙龙。

　　本次沙龙活动分为“自我情绪调节”和“团建游戏”两个部分。

　　学校心理咨询室的吴华燕老师教授大家简单实用的减压放松法：478呼吸法;肩颈操;手指操。

　　抓乌龟游戏，每个纵队围成一个圆圈，每个人将左手掌心向下平伸，右手握拳并竖起食指，顶在右侧老师左手掌心；听到故事中“乌龟”两字，立刻用左手抓住旁边老师的食指，同时自己的右手食指迅速从老师手掌逃脱出来，即左抓右逃。

　　游戏过后思考:你在游戏的过程中有什么感受呢？体验到了什么样的情绪变化呢？

      开心、快乐、紧张、焦急。在重要的、严肃的场合我们都会或多或少感受到压力、紧张、焦急等情绪体验，这都是正常现象。

　　多元排队，全体成员按照纵队分成若干小组。主持人宣布排队开始，大家根据某一特征要求调整自己在小组内的位置。在调整过程中，不允许用语言交流。

　　游戏总结：每个人的生命都是一个独特的个体，在每一次排队结束后，每个人所站的位置都发生变化。在这样的多元排队这，可能对自己所处位置有满意也有不满意的。但我们要善于发掘自己的优势，同时对面对自己的不足之处也要学会悦纳自己，做到欣赏他人，更要欣赏自己，接纳自己。

　　班级管理不仅仅需要大量的实践经验积累，更是教师应有的个人品德修养与专业素养，是教师智力、情感和精神三方面的结合。

　　愿所有的教师在认识自我的过程中，都能点亮属于自己的教育智慧，用专业素养寻求一份发自内心认同的职业幸福。

图文:黄晓燕 占美怜

编辑:黄晓燕

审核:黄观荣