“秋高气爽，你我同行；课改之路，教育之美”。为深入贯彻落实自治区、银川市和贺兰县关于实施教育质量提升行动相关文件精神，充分发挥教研员“引领、指导”等作用，不断提升教师的课堂教学水平，促进青年教师的专业成长。2023年9月21-22日，分别在贺兰县第一中学（五中校区）和贺兰县第一小学组织开展了体育与健康学科中学组和小学组教研员“包教师”课例展示及研讨活动。
参加活动的有贺兰县教学研究室体育与健康学科教研员 各教研联盟学科教研员 师傅教师等：
贺兰县教学研究室教研员 余阳
贺兰县第一小学教学副校长 白帆
贺兰县第一小学教研联盟教研员 马虎林
贺兰县第三小学教研联盟教研员 白钰莹
贺兰县第四小学教研联盟教研员 李 惠
贺兰县实验小学教研联盟教研员 崔永梅
贺兰县一中教研联盟教研员（五中校区) 马 燕
贺兰县第一小学师傅教师 周桂岚
以及来自全县中小学近100名体育教师。
本次活动分四部分进行：课例展示、经验交流与分享、课例研讨、讲座学习。
Part 01 课例展示
（中学组）
9月21日下午在贺兰一中（五中校区）进行了初中组的课例展示及研讨活动。
贺兰一中（五中校区）柳永莉老师讲授的是 水平四 九年级《篮球--运球技术的综合练习（一） 》一课。
柳永莉老师将信息技术融入到课堂教学，让课堂发生转变，以学生自主学习为原则，以师生互动、生生互动为导向，使学生在教学过程中的主体地位得到充分发挥，让课堂充满了生机与活力。
贺兰四中的马建明老师讲授的是 水平四 七年级《足球--脚背外侧运球》一课。
马建明老师针对运球部位、方向和力度这几个关键问题设计了新颖有趣的练习方法，通过两人小组、四人小组化学习解决问题，提升学生的足球技能。
（小学组）
9月22日在贺兰一小开展了小学组课例展示及研讨。贺兰一小的杨明亮老师带来的是 水平二 四年级《体操：前滚翻交叉转体180°》一课。
本课以中国传统文化舞龙舞狮为开课情景，让孩子们利用体操垫化身“小狮子”，有趣的“小狮子”们在“狮子王”的带领下栩栩如生，奔奔跳跳进行了热身。杨老师调动学生学习积极性的同时，还运用多媒体教学手段和分组合作的练习方式，以学生发展为中心，让学生在轻松愉快的氛围中习得体育知识与技能。
贺兰四小的李淑娟老师带来的是 水平二 四年级《田径：耐久跑》一课。
通过设置巧妙的音乐卡点关注集体的耐久性练习，选取适宜的跑步距离关注学生的个体差异性，李老师采用循序渐进式的跑步环节，在发挥学生主体地位的同时，又结合跑步规律，在课堂中巧妙加入了欢快的音乐，不仅改善了耐久跑的“单调、枯燥”，还培养了学生顽强、坚毅的体育品德。
贺兰一小的许明利老师带来的是 水平二 三年级《曲线跑——游历祖国》一课。
通过巧妙设置“满天星”的地理位置图，让学生身临其境，在学习和掌握曲线跑技能的同时，又畅游在祖国地理知识的海洋里。许老师通过游戏，师生共同学习，共同参与，课堂上孩子们欢声笑语，大汗淋漓，提高学生身体的协调性和摆臂、奔跑的能力，促进学生身体素质的发展。调动了学生的积极性，给学生带来一堂集汗水和快乐并存的体育课！
贺兰七小的张燕梅老师带来的是 水平二 四年级《花样跳绳套路》一课。
花样跳绳是新型体育项目，深受青少年儿童的喜爱，张老师创新了跳绳固有的姿态。开课伊始，她带领孩子们手持五彩斑斓的小跳绳走进有趣的西游热身环节，在有孙悟空配音的绳操音乐下，孩子们开心极了，整堂课韵律感十足，小跳绳在他们的手中仿佛一只只悦动的精灵。
贺兰三中（小学部）的李鑫老师带来的是 水平一 一年级《集合解散——小白兔回家》一课。
通过“小白兔回家”教学情景，李老师将“一切行动听指挥”的指令意识和小朋友们的注意力易分散的自控能力有机结合。让孩子们体验自己在队伍中的位置，学会集合、解散、集合、向前看的动作方法。在教学中李老师还以小贴画的奖励方式来调动学练的积极性，培养练习兴趣，让兴趣成为孩子们最好的朋友。
Part 02 经验交流与分享
心中有“度”，脚下方有路；心中装有“标”，教学才有“方”。
课例展示结束后，贺兰一小教育集团教研员马虎林老师结合个人在学习义务教育《体育与健康课程标准（2022版）》的经验方法与大家进行分享交流。马老师分享到的自主勤学习、多听专家讲座、重视教研活动、细观“新”课堂四个话题实实在在，幽默分趣，通俗易懂。马老师谈到，学习，不仅让我们对新课标有了准确的理解和感悟，更为我们今后的教育教学实践打下更为坚实的理论基础，只有加强和持续不断地学习新课程标准，教学才会有正确的方向。
Part 03 课例研讨
在研讨环节中，首先由授课教师依次进行了说课和反思小结，接着展开了一场生动有趣的课例研讨风暴，指导老师和观课教师们通过对先入为主的仪容仪表、教学设计、大单元内容设计和课堂质量以及学生表现做了全方位、精确准、细而广的指导，通过大家的智慧碰撞，让我们大开眼界，获益匪浅。
研讨最后，贺兰一小教学副校长白帆强调，青年教师的学习潜力是无限的，教育教学能力的可塑性非常的高，只要脚踏实地，虚心学习，相信一定会成长为一名优秀的教育工作者。
Part 04 讲座学习
活动最后，由贺兰县教学研究室体育教研员余阳老师为大家带来《体育与健康课堂教学基本要求》的解读。余老师先对本次“包教师”的精心备课、认真上课以及饱满的精神状态给予了充分地肯定。其次，余老师结合课例，从教学设计、学情分析、教学实效等多方面做了细致入微地评析和指导，同时还耐心地解答了教师们在教学中的一些困惑，关于如何提高体育课堂教学质量分享了她的妙招。
健康无极限，学习无止境。教研员对“包教师”寄予厚望，希望每位教师都以自己的振幅,谋求进一步发展，依托中心学科团队的力量,去实现自我的超越。同时，在教研员的关心和指导下，贺兰县体育教师一定会继续加强专业学习,努力提高自身综合素养，积蓄力量，砥砺前行，不断优化教育教学方法，落实新课标要求，使课堂更生动，更精彩，更高效！
编 辑：陈小龙
图 片：王康宏
初 审：马虎林
终 审：余 阳