2023年9月20日是第35个“全国爱牙日”，今年的活动主题是“口腔健康 全身健康”。
为了保护幼儿的牙齿，并有效预防龋齿， 给各位宝爸宝妈们做出以下提示：
一、日常口腔卫生
1.刷牙:每天至少刷两次牙,每次2-3分钟。选用软毛牙刷和适量的牙膏，注意刷牙力度不要太大,以免损伤牙齿和牙龈。
2.漱口:每次刷完牙后用温水或漱口水漱口,可以清洁口腔中残留的食物碎屑和细菌,并保持口气清新。
3.使用牙线：使用牙线可以清除刷不到的缝隙中的食物残渣和细菌,预防龋齿和牙周疾病。
4.定期更换牙刷:牙刷使用3个月后应更换,以保证刷毛的清洁度和弹性。
二、口腔疾病的预防
1.预防龋齿：一定要多吃牛奶、豆制品等含钙食物,补充身体所需的营养素;减少摄入含糖量高的食物和饮料;定期到牙医处进行口腔检查和清洁。
2.预防牙周疾病：保持良好的口腔卫生习惯,定期到牙医处进行口腔检查和清洁。
3.口臭:小朋友一定要保持良好的口腔卫生习惯,多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜;养成良好的生活习惯。
三：蛀牙的形成及危害：
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四：跟着儿歌学起来
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“健康每一天，从爱牙开始”，牙好，才能吃好，身体棒，希望我们的孩子拥有一副健康的牙齿，和健康的体魄，开心快乐每一天！
新星幼儿园保健室
2023.9