为进一步加强小学生心理健康教育，落实立德树人根本任务，央塔克乡小学以青少年“筑基”工程为重点，从扣好人生第一粒扣子做起，以“多元式”育人为机制，开展创新型心理健康教育。
9月11日下午，我乡邀请到了国家二级心理咨询师薛菲老师及山东援疆支教教师，为我乡学生开展了一次以“心语润心田 阳光满校园”为主题的心理健康教育专题讲座。
“盛年不重来，一日难再晨”。这节课薛老师重点围绕“如何珍惜时间”来进行讲述。首先，薛老师以热情的开场互动，激发了学生听讲座的兴趣，告诉孩子们时光是短暂的，要珍惜时间，利用好时间。同时以古代沙漏为例，用直观的现象告诉孩子们“莫等闲，白了少年头，空悲切”的道理。
在讲座过程中，为缓解紧张氛围，将“穿针引线”游戏引入到讲座中，有的孩子紧张过度导致无法穿针引线，而有的孩子能快速穿过。薛老师告诉孩子们，在紧张的时候，我们要心无杂念，时刻保持心境的宁静，控制好情绪，尤其是考试前的紧张，我们更应该在平时的学习生活中以手指操、小游戏等方法练就临危不乱的心理素质。游戏引发了孩子们的积极性，课堂氛围热烈，孩子们从游戏中真正体验到做任何事都要用心的道理。
有句话说得好:“生活就像一面镜子，当你对它哭时，它就对你哭;当你对它笑时，它就对你笑。”在生活中难免遇到各种问题和挑战，如果我们能保持乐观的心态，积极面对，就会活得更加坦然和自在。老师用游戏事例，让孩子们认识到:请相信，乐观面对生活，生活也会充满阳光。
讲座结束，在央塔克乡学区主任田强同志的带领下，参观了央塔克乡第一小学的党史馆、心理咨询室及校园文化建设，为我乡教育更好的发展出谋划策。同时，薛老师和山东援疆支教教师对我校心理异常学生进行谈心谈话。在咨询中，他们通过扎实的心理功底，用共情、倾听等方法，详细了解学生在生活和学习、人际交往中遇到的困惑，及时提供心理援助，并为他们寻求解决问题的方法，鼓励他们要以乐观的心态坦然面对。
我们无法改变人生，但可以改变人生观，我们无法改变环境，但可以改变心境。本次讲座不仅给学生普及了心理健康知识，提升了学生的心理适应能力，还助力了学生的健康成长，营造了良好的校园环境。
编辑：何学其
摄影：何学其
初审：毛扎花
终审： 田强 玉逊江•阿布都外力