南华县城区幼儿园秋季传染病预防知识宣传

秋季传染病预防

常见预防攻略

　　风吹一片叶，万物已惊秋。早晚温差逐渐加大，除了气温的变化，孩子本身的抵抗力也比大人弱，极易受到流行性传染疾病的侵袭，那么，在换季的时候，该怎么做才能让孩子少生病呢？城区幼儿园特此送上秋季幼儿的保健小贴士，家长们快快关注行动起来吧！

　　流感：流感又称为流行性感冒，它是由流感病毒感染后引起的，急性呼吸道传播性疾病。

　　临床表现为突发高热，头痛、全身酸痛、乏力及呼吸道炎症，咳嗽、咽痛等。婴幼儿和老人易并发肺部感染。

　　以打喷嚏和咳嗽等飞沫传播为主，也可能以气溶胶形式传播。

1.勤洗手、勤通风，减少前往人群密集场所。

2.打喷嚏或咳嗽时，用上臂或纸巾遮住口鼻，其后洗手。 

3.出现流感样症状时，主动自我隔离，外出公共场所戴口罩。

🌈知识链接：区分流感与感冒

　　手足口病：手口足病是一种发疹性传染病。

         患者常表现为疲倦、食欲下降、有低热、身体不适、腹痛等前驱症状。发热1～2天后可在口腔黏膜出现散在疼痛性粟粒大小般的水疱，手、足、臀部等处出现红色小斑丘疹、疱疹。

　　手足口病的传播方式多样，以通过人群密切接触传播为主。

1.注意个人卫生，饭前便后洗手。保持屋内空气流通，不去人多处。

2.平时饮食要规律，不吃刺激性食物。

3.让孩子多运动运动，来提高自身的免疫力。

　　疱疹性咽峡炎：是由肠道病毒引起的疾病。

         临床特征为骤起高热伴有咽喉痛、头痛、厌食，并常有颈，腹和四肢疼痛。口腔粘膜出现少数灰白色疱疹，周围绕以红晕，多见于扁桃体前部，但也可位于软腭、扁桃体、悬雍垂、舌部等。

　　通过空气和飞沫传播。

1.引导孩子勤洗手、吃熟食、喝干净水。

 2.注意加强日常锻炼，尽量少去公共场所。

 3.居家勤通风、被褥常晾晒、玩具多消毒。

🌈知识链接：疱疹性咽峡炎是手足口病吗？

　　疱疹性咽峡炎其病原体与手足口病有部分重合，与手足口病的症状也较为相似。

        手足口病必须是嘴里、手上和脚上都起疱疹，而疱疹性咽峡炎只有嘴里起疱疹。

　　水痘：由水痘—带状疱疹病毒引起的儿童传染病。

　　水痘的潜伏期一般为14--16天，主要症状是皮肤及黏膜上分批出现小红丘疹、疱疹而后结痂，脱痂后大都不留疤痕。

　　水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被污染。

1.尽量不要去人流密集的场所。

2.如要外出，要佩戴口罩，防止鼻腔和口腔接触病毒而导致发病。

3.在平时可以多喝水，屋子要保持15分钟到30分钟以上的空气流通。

         腮腺炎：由腮腺炎病毒引起的急性传染病。

　　流行性腮腺炎的潜伏期是2--4周，主要症状是发热，两侧或一侧腮腺肿大、疼痛。

　　由接触或飞沫传染。

1.及时接种疫苗。

2.保持良好的个人卫生。

3.均衡饮食、适量运动。

4.少去人员密集的公共场所。

　　秋高气爽，孩子应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果孩子不愿喝白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。

　　刺激性食物应该少吃，容易"上火"，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。

　　中医认为"寒凉伤脾"。即使体质好的孩子也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。

　　俗话说：“春捂秋冻”，这对幼儿的健康成长也是有一定意义的。虽然孩子没有大人耐寒，但始终处于运动状态，身体在随时产生着热量。可以给孩子穿得稍微少一些，不仅便于活动，还可以增强体质，使孩子少患感冒。添衣应该掌握一种循序渐进的原则，使其逐步适应天气的变化。

　　多给孩子吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。

        总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。

　　天气逐渐转凉，如何为孩子增减衣物总是让我们犯难，穿多了怕孩子热，穿少了怕孩子冷，这里有一份《穿衣指南》请查收。

　　在日常生活中，我们还要做好“勤洗手、常通风、少外出、戴口罩”等措施，这是减少传染性疾病的有效措施。

1.请家长配合幼儿园的教育，在家督促幼儿保持良好的个人卫生习惯。 如果孩子有发烧或呕吐等不适症状，请及时带孩子到正规医院进行就诊，就诊时请让医生开诊断证明。

2.请及时将诊断结果告知幼儿所在班级老师，如果诊断为传染病请在第一时间如实将诊断结果告知老师，不要瞒报、谎报，以免使传染病毒蔓延，影响其他幼儿的身体健康。

　　虽然秋季传染病种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效阻断传染病的流行与传播。让我们一起为孩子们创造一个健康、安全的生活和学习环境，让幼儿健康、快乐、茁壮地成长！

编辑：陈晓妹

审核：戴忠兰

监制:   尹成萍

南华县城区幼儿园

2023年9月22日