七月，蔚蓝的天空，悬着火球似的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也消失得无影无踪，只有亭亭玉立的荷花，在酷暑下，含笑伫立，娇羞欲语，嫩蕊凝珠，盈盈欲滴，蜻蜓在花蕾间自由飞舞，真是“荷花才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”的美景，树上知了发着烦躁的叫声，像是替烈日呐喊助威，空气也是热烘烘的，一动就浑身是汗，可有一群执着的乒乓球爱好者，无视夏日酷暑的炎热，挡不住对乒乓球运动爱好与痴迷，在7月17日早上8时，相约相聚在一起，一场上园一品队与老年宫队乒乓球友谊交流在老年宫活动室如火如荼的展开。
本次交流切磋老年宫队由姜金标组织安排带队，参加人员：胡晓东、傅跃新、方马富、洪志强、张庆林、金建成、裘卫平、黄穗、严惠娟。顺一溜清一色个个是兰溪乒乓球业余界中屈指可数的球林高手，威名在外，球技皆知。上园一品队由沈队长领队，携江幸放、徐礼纯、周庆芬、童斌、徐跃林、张建良、孙利强、邵小娟、曹浩英队员出征，本着向球友高手学习取经，增加互相交流，传递友谊，增进友情为目标宗旨。交流规则三局二胜，抽签组合。
双方球友合影
开幕式由老年宫姜总（姜金标）致辞，讲读比赛规则，注意事项，宣布比赛开始，并祝交流取的圆满成功。
队友风采
第一场：江幸放PK胡晓东
气贯长虹，气势磅礴。
沉着应战，不甘示弱。
第二场：徐跃林PK洪志强
左右开弓，奋力出击。
泰然自若，坚如磐石。
第三场：邵小娟PK严惠娟
巾帼不让须眉，红颜更胜儿郎。
卓越多姿，妙球丛生。
第四场：孙利强PK金建成
迅疾如电，蛟龙出海。
四平八稳，稳扎稳打。
第五场：周庆芬PK傅跃新
蜀中守将，气势不凡。
谁能横刀立马，唯有宫中傅上将。
第六场：曹浩英PK黄穗
英姿飒爽，神采飞扬。
优雅大方，从容不迫。
第七场：童斌PK张庆林
猛虎出山，势不可挡。
虎视眈眈，全面出击。
第八场：张建良PK方马富
初生牛犊不怕虎，长了特角不怕狼。
闲庭信步，温尔从容。
第九场：徐礼纯PK裘卫平
球中新秀，技高术多。
伺机出击，勇猛毅强。
严谨的裁判，裁岀比分。
两队成绩。
热情洋溢的观众。
快乐与友情，溢于酒、溢于表。
本次交流切磋赛，在激烈又欢乐的切磋过程中落下了帷幕，上圆一品队队员们在强对手面前不畏怯，敢于拚搏，打出了各自的风格与风釆，打出了顽强拼搏精神，虽然上园一品队3比6输老年宫队，但得到了锻炼，得到了学习，得到了提升，也得到了快乐。向老年宫球友学习、致敬，也愿上园一品队在磨练中励志不断进步，上园队，加油！✊✊✊
于2021年7月17日编
感谢老年宫队的热情接待与支持！
感谢姜总（姜金标）热情款待！
感谢裁判员的严谨认真与付出！
感谢老年宫队提供宽敞的场所！
感谢球友们的热情助威与加油！