🌾🍄“美食🍜不断”🌾🍄小博士幼儿园第 十周美食篇🍎🌞

【緈褔囡籽】
2024-10-25
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荤素科学搭配,

确保营养均衡

食材新鲜可口,器具餐餐消毒

     一周美好“食”光即刻开启......

早餐:水煮粗粮蛋、小面包、牛奶

午餐:豆腐胡萝卜煮肉粒,小白菜

午点:清汤蝴蝶粉

早餐:香饽饽馒头,五香豆浆

午餐:香菇胡萝卜油麦菜、水蒸鸡、鸡骨架营养汤

午点:瑶柱瘦肉花生粥

早餐:小白菜鸡蛋菜椒挂面

午餐:玉米红萝卜蒸滑肉,彩椒炒油麦菜,淮山百合莲子骨头汤

午点:陈皮红豆沙

早餐:鲜黄豆瘦肉粥

午餐:虾皮蒸水蛋,蒜蓉香爆菜心

午点:银耳红枣莲子藜麦奶羹

早餐:紫菜鸡蛋瘦肉汤米粉

午餐:肉丸煮冬瓜、 清炒芥菜粒 

午点:鸡蛋发糕 、苹果

🌅幸福始于美食🍱却不止美食,美好的幼儿园🏫生活中,不光有学习📔游戏🏂还有一项非常重要的,就是孩子👧🏻👦🏻们的饮食,孩子们正处在生长发育的关键时期✌🏻膳食营养非常重要❣️

培养正确的饮食习惯

(1)饮食安排上要逐渐做到定时、适量,有规律的进餐,不随意改变幼儿的进餐时间和进餐量。

(2)鼓励和安排较大幼儿利用自己的餐具进餐,减少和避免家长喂饭。

(3)与全家人同桌进餐,以利于幼儿日后能更好地接受家庭膳食。

(4)养成良好的膳食礼仪。

(5)培养孩子集中精力进食,暂停其他活动(例如看电视,读书,讲故事等)。

(6)家长应以身作则,用良好的饮食习惯影响幼儿,使幼儿避免出现偏食、挑食的不良习惯。

(7)家长不应强迫幼儿进食,更不应以奖励或惩罚等方式使幼儿进食。

(8)需通过引导、鼓励、改变烹调方式和食物风味等使幼儿接受多种多样的食物。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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