9月，秋意渐浓，是收获劳动成果的时节；9月是开学季，是同学们踏上新征程、扬帆起航的时节；9月也是第19届杭州亚运会召开，见证运动健儿们奋勇拼搏、勇创佳绩的时节。
喜迎亚运，从“我”出发。9月14日，四（11）班召开展了《琮德向美·做更好的自己》主题班会活动，由曹熙云、邵徐涵两位同学担任主持。
本次班会分三个环节：杭州亚运会知识介绍、如何做更好的自己及亚运知识竞猜。
两位小主持首先和同学们分享了杭州2022亚运会的召开时间，亚运吉祥物“忆江南”的来源及寓意、亚运会会徽包含的六大元素，和亚运项目。同学们听得津津有味。
“琮”德向美，做更好的自己。
亚运会吉祥物之一琮琮，他来自世界遗产良渚古城遗址，寓意是不畏艰险，超越自我。这不但是竞技体育不可缺少的精神，更是同学们学习和生活中可贵的优秀品质，勇敢，坚韧，挑战自我，才能成为更好的自己。
通过讲述现实生活中两位主人公岑小林和何世豪的故事，意在让同学们知道做更好的自己，首先要认识和接纳自己，欣赏自己；然后要认识自己的缺点和不足，并且有勇气改正。
作为一名四年级的小学生，做更好的自己，可以从保持健康的身体、良好的学习和生活习惯开始。
同学们一起写下了自己的优点、缺点和这学期的学习目标。
看，挂起来是不是一道美丽的风景！
最后，两位小主持想考考大家的记忆力，看看前面讲到的亚运会知识大家还记得多少。看，这怎么可能难倒我们优秀的同学们呢！
编辑：邵徐涵妈妈
指导：邵江娣老师