开学以来，学生从假期生活转入到正常的学校学习生活，会产生诸多不适应，容易因学习压力、家庭矛盾、情感纠纷等因素产生焦虑、抑郁心理，甚至发生个人极端事件。我校高度重视并召开心理健康教育活动，开展“从“心”出发，助力成长”心理健康教育活动，以强化学生的心理健康意识，营造和谐、健康的心理氛围和校园文化。
9月16日下午，我校组织各班学生聚集在教学楼前进行集中教育活动，由心理教师宣传心理健康知识，提高学生的心理素质。老师向同学们讲解了身体健康与心理健康之间的关系，中小学心理健康的标准以及忧郁、狭隘、嫉妒、惊恐、残暴、敏感、自卑七种不健康心理。面对这些不健康心理问题，老师教给同学们处理方法：可以通过积极与人交流，排解心理压力；坚持体育锻炼，促进身心协调发展；学习心理健康知识，学会自我调节等方法来增进身心健康。

本次活动的开展，广泛宣传了心理健康知识，使我校广大师生对学生心理健康教育有了更深刻的认识；帮助学生们树立了正确的心理健康观念，面对焦虑，应对有方；提高同学们自主学习的能力，促使学生能够充分发挥自身的最大潜能，以适应新学期的学习和生活的需要。
图文 刘杰