星期二
早餐:蛋挞、牛奶
午餐: 大米饭
香菇肉饼
瘦肉虾仁炒小白菜
板栗鸡汤
午点:三鲜炒河粉
水果餐:哈密瓜、木瓜
星期三
早餐: 鲜蔬肉末捞河粉
午餐: 大米饭
鸡肉西红柿炒鸡蛋
蚝油生菜
红萝卜玉米瘦肉汤
午点：百合鸡肉粥
水果餐: 火龙果、香蕉
星期四
早餐：蛋糕、豆奶
午餐：大米饭
蒸水蛋
猪肉炒油麦菜
冬瓜瘦肉汤
午点：三鲜米粉
水果餐：苹果、提子
星期五
早餐：上汤面条
午餐：多味饭
淮山板栗鸡汤
午点：蛋糕、牛奶
水果餐：哈密瓜、西瓜
第四周～美味食谱预告
星期一
早餐：蛋糕、鹌鹑蛋
午餐：大米饭
冬菇玉米蒸肉饼
瘦肉虾仁炒小白菜
板栗鸡汤
午点：鲜蔬肉末捞河粉
水果：哈密瓜 、粉蕉
星期二
早餐：小米蛋花粥
午餐：大米饭
红烧鸡翅
瘦肉炒西兰花
紫菜瘦肉蛋花汤
午点：奶香慢头、牛奶
水果：提子、苹果