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书写姿势:头正,身直、臂开、足安。三个一:握笔距笔尖一寸,眼距书本一尺,身体距桌沿一拳。
读书姿势:朗读时在正确坐姿的基础上,双手捧书,适度倾斜。
坐姿:双手抱臂(左手在下,右手再上),腰背挺直、两脚平放。
举手姿势:右手自然举起,五指并拢,向上举直 肘关节不离开桌面。