周一
午餐:西兰花肉片、玉米粒炒蛋、时菜、瑶柱节瓜骨头汤
午点:马拉糕/自制千层糕
晚餐:胡萝卜玉米肉饼、猪肉焖南瓜、时菜、雪梨瘦肉汤
周二
午餐:烧肉菜花、牛腩炖白萝卜、时菜、骨头冬瓜薏米汤
午点:莲蓉包/叉烧包
晚餐:牛肉丸炒菜芯粒、玉米马蹄肉饼、时菜、紫菜蛋花汤
周三
午餐:土豆丝炒瘦肉、莲藕花生焖猪肉、时菜、板栗骨头汤
午点:菠萝包/绿叶居瑞士卷
晚餐:自制叉烧、豆角煎蛋、时菜、瘦肉无花果汤
周四
午餐:肉碎蒸水蛋、莴笋炒肉卷、时菜、淮山骨头汤
午点:绿豆饼/奶黄包
晚餐:腊味饭/肉片炒胡萝卜、支竹云耳冬菇肉丝、时菜、蕃茄豆腐肉片汤
周五
午餐:蕃茄炒蛋、玉米胡萝卜肉粒、时菜、菠菜猪肝瘦肉汤
午点:酸奶/纯奶
晚餐:土豆红烧肉、节瓜虾米粉丝煲、时菜、莲藕骨头汤