🌈美食是陪伴
是爱孩子最好的表达👐
味道里都是满足❤️
幼儿园里有故事🎶
故事里有你我👫
美食的味道🍤
不在于做得多好看🌸
也不在于工序多繁琐🍱
💫而在于内心💕
从心底里流淌出来的爱👐
附着在美食上🌭
星期一
上午水果:哈密瓜 梨
午餐:金银米饭,菜花炒肉,清蒸虾,西红柿蛋汤
下午加餐:切片面包 牛奶
星期二
上午水果:桔子 香蕉
午餐:南瓜馒头,红烧肉,茭瓜炒鸡蛋,金针菇火腿蛋汤
下午加餐:烤蛋挞 豆奶
星期三
上午加餐:梨 苹果
午餐:香米饭,豆角炒肉,糯米肉丸,紫菜蛋花汤。
下午加餐:蒸南瓜 牛奶
星期四
上午加餐:圣女果 苹果
午餐:萝卜肉包,鹌鹑蛋,小米粥。
下午加餐:豆沙包 芝麻糊
星期五
上午加餐:香蕉葡萄 苹果
午餐:燕麦米饭,土豆炖肉,西红柿炒鸡蛋,冬瓜蛤蜊汤。
下午加餐:烤地瓜 牛奶燕麦粥
温馨提示:
进入多彩的秋季🍂,天气变得干燥凉爽,气温渐变,温差较大☁️,有的孩子体质较弱,免疫力低,就容易感冒 ,也容易患上各种传染性疾病,为了孩子们👧👦的健康让我们一起来做好以下几点:
1️⃣保持室内空气新鲜
污浊的空气会使得呼吸道黏膜充血,水肿、分泌异常或加重咳嗽,严重的可引起喘息症状。
2️⃣锻炼身体,增强免疫力
多进行体育锻炼,跳绳,跑步,增加运动量。
3️⃣注意饮食调节
多吃水果蔬菜,豆制类食品,少吃油炸、荤腥、油腻的食物。
4️⃣保证充足的睡眠
充足的睡眠有利于机体的修复,好的精神
状态可以提高身体的免疫力。
预防就能防患于未然,希望每个孩子都能做小勇士❤️🍃,让每一个孩子健康快乐成长。