本次培训班主题突出，内容丰富，从内容上看，既包括专业课程，又涉及综合知识技能；从形式上看，既有专题讲课，又有现场演练，行程紧凑、安排科学、组织周密。在教学师资安排上，挑选了南大知名教授、行业专家进行专题授课，人力资源部对所有培训课件进行预审，并与老师进行课前沟通、探讨，保证了培训效果。
南大商学院金融与保险学系杨波教授的《我国保险行业特点与市场机遇》开启培训大幕，杨教授从市场的总体研判、波动还是拐点展开，用数据进行市场分析与研判，结合二十大报告谈到保险行业面临的机遇，分析当前形势下的四点行业特点，让员工对所属行业有了更全面、更新维度的认识。
南大著名教授潘知常带来《四大名著中的职场智慧》的分享，引用大家熟知的四大名著中许多案例，提醒大家遇到问题需要“反着想”，顺着想全是问题，反着想问题迎刃而解，职场人生如何从“胜算”到“马拉松” 、明辨“可胜”与“不可胜”、要“精明”更要“高明”，以及人生幸福的哲学“常念八九”与“常念一二。从工作、生活、育儿等多方面给予大家启发，更好的规划好自己的工作与人生，提升我们工作的效能，同学们听的意犹未尽。
央视百家讲坛主讲人之一、南大艺术学院副院长、博士生导师康尔教授主讲《创新思维与创造能力提升》，康教授结合自己的真实案例透彻分析创新的底层规律，在诙谐幽默的语言中让大家学习到创新的七大方法与运用，助力更好的用创新的思维解决工作中遇到的问题。
南大“我最喜爱的老师”心理学系陈昌凯教授带来《情绪调节与压力管理》，他通过大量的案例，从职业倦怠、压力的信号、对人的影响以及压力源等方面展开，结合情绪ABC理论与实践方法，让大家系统的感知压力与情绪的状态并做出适当的反应和调整，通过多种方法有效纾解情绪、舒缓压力，让身心到达一个更佳的状态，从而提升工作效能。课间不少员工与陈教授沟通交流，请教咨询。
南大商学院黄韫慧教授分享《说服与沟通：如何有效对话》，从权威、喜爱、误区、稀缺角度，用案例解析如何有效提升我们的说服力，指导大家快速掌握MBTI16种人格类型的分类和运用、冲突对话的方法、对话策略，有效提升我们的沟通力，让人如沐春风。课程中黄教授不断与学员互动交流、探讨，在启发和练习中掌握说服与沟通的高效方法。
时间管理专家李乾老师分享《数字时代高效时间管理与工作效能提升》。李老师从工作效率不高的主客观原因出发，分析基于目标导向的高效时间管理技术，结合时间管理规划表，现场带大家实操演练，掌握时间管理与工作效率提升的方法，并以此为正式作业，结合自己的实际岗位工作提交某一日的高效时间管理表。
每期培训下午上课前都精心安排了企业文化温习，邀请了无锡惠山支公司经理助理景小进、南京市分公司个险培训部王莹、省分公司办公室品牌宣传岗主管周洁从不同角度、多种形式带领大家温习公司发展历程和“双成”文化。