亲爱的小班家长朋友:
您好！
感谢您和孩子选择了南京市江宁区丹阳幼儿园，欢迎加入这个温暖、有爱的大家庭。
宝贝们即将入园,开启人生的新篇章。这是他们第一次离开“小家”，走进“大家”，他们或许会开心的融入集体，又或许会哭闹，会不适应、会拒绝上幼儿园......为了宝贝们能顺利入园，希望这份“入园攻略”能够帮助您和孩子提前做好入园准备，顺利适应幼儿园生活，让我们一起加油吧！
入园前的心理准备是首要的，当孩子从熟悉的家庭生活步入相对陌生的新环境，面对不熟悉的老师和同伴，就会出现一定的不适应性，产生一系列的分离焦虑，如何让宝贝调整心态，更好地融入幼儿园的集体生活，不仅是家长朋友们关心的话题，也是家长朋友产生焦虑的诱因。
那么孩子入园该如何准备？家长朋友们又该如何应对呢？一起走进本期入园秘籍之小班新生入园适应攻略。
父母的自信态度很重要，在孩子入园前，家庭成员态度要一致，并鼓励孩子去上幼儿园，提到幼儿园的时候，要表现出轻松积极的情绪，让孩子感觉到上幼儿园是一件轻松、快乐之事。
让孩子自信入园，家长朋友们还应该相信孩子，树立孩子的信心，坚信孩子有很强的适应能力，只要家长和老师给予适当的帮助，就能很快度过分离焦虑期，适应在园生活。
幼儿园的教师团队拥有学前教育专业背景，不仅掌握专业的知识与技能，还了解孩子的心理，同时具有足够的爱心和责任心。
家长的尊重、信任和配合，对老师来说是最好的激励和鼓舞，相信在同心同行的家园合力下，入园难题亦会不攻自破。
对于刚入园的孩子来说从“家”到“幼儿园”不仅是环境上的改变，也是心理上的变化。作为家长，应帮助孩子树立良好的心态，从心理上对幼儿园产生好奇、向往之心。
“我的幼儿园在哪里？是什么样子的？幼儿园里的生活是怎样的？幼儿园里的老师是什么样的......”
面对孩子的种种问题，家长可以带孩子在幼儿园附近走一走，让孩子知道这就是自己要去的幼儿园。看看幼儿园里漂亮的大型玩具、好玩的滑滑梯等，激发孩子入园游戏的愿望。
对孩子上幼儿园的事表示肯定和赞赏，把宝贝要入园当作家里的一件开心的事来谈论：“我们宝宝长大了，要到幼儿园学本领啦！”让孩子知道自己已经长大了，所以要上幼儿园了！让他觉得能上幼儿园是件了不起的事，使等待入园的过程充满了乐趣。
三岁幼儿处于具体形象思维阶段，思维活动具有相对具体性。可以提前练习分离情境，能将抽象的“分离”概念具体化。如：家长每次离开时和孩子拥抱、告诉孩子自己回来的时间。重逢后与孩子亲切打招呼，让孩子明白短暂的分离并不会影响父母对自己的爱，让孩子对分离与重逢有较好的掌控感。
平时带孩子和小伙伴玩耍，可以适当保持距离或者借故短暂离开，一次次自然地练习，可以让孩子逐渐调试、接受，建立良好的心理准备，巩固建立安全感。
有趣的绘本，是宝贝认识事物的有效途径之一。家长朋友们可以通过绘本故事，帮助孩子了解幼儿园的一日生活，知道如何缓解情绪等，家长也可以在家和孩子进行亲子角色扮演游戏“宝宝上幼儿园”，让孩子沉浸式参与，感知角色，了解幼儿园的生活和规则，强化孩子的愉快体验，降低入园焦虑。
也可以进行亲子角色扮演游戏，让孩子沉浸式参与，感知角色，了解幼儿园的生活和规则，降低入园焦虑。
我们前期即使做了非常充分的准备，但有的幼儿的分离焦虑是需要时间去慢慢度过的。开学后，我们仍会看到部分幼儿存在分离焦虑现象，别着急，我们共同积极面对，胜利的曙光就在前方。
新生入园，有可能出现以下的情况:
1.孩子哭闹:
孩子年龄小，到一个陌生的环境不一定能快速地适应，哭闹无法避免，这个时候，父母要摆正心态，切勿难舍难分，配合老师，一起度过“分离焦虑”的难关。
2.容易生病
部分孩子一入园就生病，不少家长会有疑问，是不是老师没有照顾好？其实，孩子生病的原因是因为3岁左右的孩子免疫系统还未发育成熟，再加上新环境使孩子情绪波动较大，加上哭闹、紧张，体能消耗也较大，从而使身体处于应激状态，使孩子的抵抗力下降，就会很容易生病。
3.第一天上学很开心，第二天不愿意上学
有一部分孩子，第一天上学很开心，自己走进幼儿园，还跟家长说再见，让人很放心，但是晚上回来就说明天不去幼儿园了。不是因为在幼儿园发生什么，是因为孩子没来之前，对幼儿园充满了好奇，来了以后，才知道不能与家人在一起，又没有熟悉的朋友，所以就不想上幼儿园。
4.肚子饿
幼儿园的饮食会结合幼儿生长所需，进行科学合理的膳食搭配，主要以清淡、健康的口味为主。当孩子们的饮食习惯发生改变时，也是需要时间去适应的。家长可以和孩子一起关注幼儿园的每周食谱，鼓励幼儿大胆尝试，并培养幼儿不挑食的良好用餐习惯。
其实，经过上述现象是一个孩子成长所必须的，适应一个新环境本身就是孩子心理成熟的一种表现，家长对此要有足够理解和心理准备。
孩子刚进入幼儿园，不断学习自我服务，逐步提高生活技能，如果我们在生活中有意识地培养孩子的自理能力，这会让孩子更从容、自信地融入幼儿园集体生活。
进入幼儿园生活，首先就要学会自己吃饭，正确使用勺子，不挑食、偏食，饭后正确漱口、擦嘴，这是独立生活的第一步。所以家长们也需要在家里培养孩子独立进餐的能力，帮助孩子养成良好的进餐习惯。
✨家庭建议✨
1.在家中鼓励孩子自主练习用勺子进餐。
2.餐前两小时尽量不要给孩子吃零食，用餐时不要提供饮料，关掉电子产品，养成正确的进餐习惯。
3.别怕孩子弄脏衣服、弄脏桌面地板。更别担心孩子自己吃的慢、吃不饱。要相信孩子，吃是一种本能，家长要做的就是学会放手！放心！
4.少盛多添，逐渐加量；巩固保持，奖励肯定；循序渐进帮助孩子顺利走向独立。
✨绘本推荐✨
《爱吃水果的牛》、《吃饭不挑食》、《自己吃饭香喷喷》等绘本，都能激发宝贝主动进餐的欲望，培养幼儿良好的饮食习惯。
引导孩子如厕时尽量自己脱、提裤子，如果家中是男宝宝，家长要锻炼小男生正确解小便的姿势；如果是女宝宝，要学习整理裤子，同时也要养成便后洗手的好习惯。鼓励孩子遇到问题及时求助老师，不要紧张，这样可以很大程度上减轻孩子入园之后上厕所的尴尬。
✨家庭建议✨
1.爸爸妈妈可为孩子提供蹲便器或是帮助幼儿模仿，尝试蹲便，爸爸妈妈要询问孩子如厕需求，并鼓励幼儿提前表达。
2.尽量给孩子穿松紧腰便于穿脱的裤子。
3.引导幼儿遇到想要如厕或有困难要向老师寻求帮助。
✨绘本推荐✨
《呀！便便》、《老师我想上厕所》、《我会上厕所》等一系列优秀绘本，帮助幼儿养成良好的如厕习惯。
《3～6岁儿童学习与发展指南》中的健康领域指出：“要促使幼儿具有基本的生活自理能力”，鼓励幼儿做力所能及的事情，减少包办代替。生活自理能力是幼儿应该具备的最基本的生活技能，包括自己穿衣穿鞋。
✨家庭建议✨
家长在家可以有意识地指导、帮助孩子尝试穿、脱简单的衣服、裤子、外套、鞋子等等。
1.先用一些简单的办法，教孩子识别衣服裤子的正反面。比如前面有小花、有装饰，后面有商标。
2.家长先做示范，动作要慢一点，每做一步都要和宝贝描述清楚在做什么、怎么做。利用儿歌游戏趣味穿衣。
✨绘本推荐✨
《我会自己穿衣服》、《我要自己穿鞋》、《阿立会穿裤子了》等等绘本，都有助于帮助幼儿养成良好的生活习惯。
在幼儿园里，每个宝贝都有属于自己的杯子，让宝贝用水杯喝水可以锻炼宝贝双手的协调能力。洒几次也没关系，重要的是和宝贝一起总结经验，找到不洒水的技巧。从现在开始，家长要放手，引导宝贝知道渴了主动喝水，和幼儿园的生活方式保持一致，有助于帮助宝贝们适应幼儿园的生活。
✨家庭建议✨
1.把吸管杯换成口杯。
2.引导宝贝多喝水，家长在日常生活中培养宝贝主动喝水的意识，在提醒下可以去喝水。
3.养成喝白开水的习惯，和宝贝一起了解喝水的重要性。
✨绘本推荐✨
《主动喝水不生病》《我爱喝水》
洗手是幼儿一日生活中的重要环节,养成洗手的良好卫生习惯是帮助幼儿远离细菌、预防幼儿传染病的有效方法之一。要鼓励孩子在饭前便后主动使用“七步洗手法”清洁手部卫生,帮助孩子养成勤洗手、认真洗手的好习惯。
✨家庭建议✨
1.家长们可以通过儿歌的形式帮助孩子记忆。
七步洗手法儿歌：洗手前,挽衣袖,轻轻打开水龙头,手心手心搓一搓,手背手背洗一洗,手指交叉不漏掉,互握手指转一转,拇指拇指钻山洞,指尖指尖揉一揉,手腕手腕转一转,做个健康好宝宝。
2.使用流动的水洗手,让孩子知道肥皂泡泡一定要冲洗干净。
3.为孩子准备自己的专用毛巾或者一次性纸巾,洗完手在水池轻轻甩一甩再进行擦拭。
引导宝贝能根据标记认识自己的物品，并能尝试自己整理物品，如：玩过的玩具要放回原处，掉在地上的东西要主动捡起来。
✨家庭建议✨
1.拒绝包办代替，让宝贝认识自己的衣服、裤子、鞋等，可以用小标记帮忙。
2.让宝贝养成收玩具的好习惯，运用游戏的方式引导宝贝将玩具分类整理。
✨绘本推荐✨
《自己的事情自己做》《学会整理》
幼儿园午睡时间为12:00—14:00，家长一定要引导孩子养成早睡早起、中午按时午休的好习惯，午休时间可播放轻音乐、故事伴随孩子愉快入睡。睡眠影响孩子的情绪，为了孩子愉快适应幼儿园生活，请家长一定要按照幼儿园的作息时间调整孩子在家作息时间。
✨家庭建议✨
1.平时有晚睡、晚起，或不睡午觉的宝宝，家长可每天提前叫宝宝起床、每晚提前哄宝宝入睡。适当安排一些户外活动，以便孩子更好地入睡，提高睡眠质量。
2.养成午休的好习惯，即便睡不着，也要拉好窗帘，带宝宝在床上躺一躺，适应午休。
✨绘本推荐✨
《午睡时间》、《嘘，午安》、《宝宝要午睡》等绘本，能够帮助幼儿养成良好的午睡习惯。
都说幼儿园老师“不怕孩子麻烦，就怕孩子不愿说”。上厕所不会说紧张到尿裤子，身体不舒服不会说可能会加重病情。所以我们一定要循序渐进培养宝宝的表达能力，让宝宝知道在遇到困难的时候，要向老师或父母等值得信赖的人求助。
✨家庭建议✨
1.当感到口渴时要说：“老师，我想喝水。”
2.当有尿意或便意时要说：“老师，我想上厕所。”
3.当遇到困难时要说：“老师，请你帮帮我。”
4.当不舒服时要说：“老师，我难受。”
5.当没吃饱时要说：“老师，我还想再吃一碗。”
一日生活中引导孩子使用一些常见的礼貌用语，另外，还要培养孩子胆量，在安全可控的情况下，尝试与身边认识的人、信赖的人交流。
✨绘本推荐✨
《我在幼儿园学会勇敢地大声说》、《勇敢说出来》、《我不敢说，我怕被骂》等绘本，鼓励孩子勇敢表达自己的想法和需求。
温馨提示:
在孩子逐渐适应幼儿园生活的过程中，一家人不要总是围着孩子问：你今天哭了吗？小朋友欺负你了吗？中午吃完了吗？有没有小朋友欺负你？各种负面的问题都在把孩子往消极的情绪上引导，这样很不利于孩子尽快适应幼儿园生活。
✨我们可以这样说✨
幼儿园里面有老师会像爸爸妈妈一样爱你呀！
在幼儿园里可以学习很多的本领，还有很多小朋友一起做游戏呀！
幼儿园里的饭菜特别香，和家里的不一样，你想不想试一试？
亲爱的家长朋友，您的宝贝入园必定会经过一个适应期，每个孩子不同，其适应的时间长短也有所不一。请您不必过于担心，这是孩子成长迈向社会的第一步，相信在幼儿园和家长的一致努力和配合下，小班的宝贝们能顺利度过入园关键期，早早适应幼儿园的集体生活。
亲爱的宝贝们，
期待你们的到来，
我们在丹阳幼儿园等你哟!
撰稿:王秋影
校对:保教处
审核:园长室