如果您的孩子刚刚上幼儿园，现在您可能正过着焦头烂额的日子。因为原来开心的孩子变得爱哭，原来活泼的孩子变得落落寡欢，原来一年都不怎么生病的孩子变得每月病至少一次。
不少孩子刚上幼儿园不到一周就病了：发高烧。
家长很困惑：没上幼儿园的时候体格健壮，生性乐观，很少生病。
为什么原来身体好好的孩子到幼儿园就成了“病包”呢?
交叉感染
秋冬季是呼吸道感染的高发季节。相比较于其他季节，秋冬季的呼吸道感染病人会明显增多，而有的小朋友往往疾病没有全好就又去幼儿园了。在幼儿园，小朋友坐着一个挨一个，睡午觉小床一个挨一个，咳嗽喷嚏互相对着，非常容易发生呼吸道交叉感染，这是进入幼儿园后“一月一病”的重要原因。
破解之法：少交叉感染
这个说起来挺难的，需要班里家长们都有或大都有这种意识：孩子病没有好先别急着去幼儿园。
有这样的妈妈：孩子咳嗽还很厉害，还需要雾化药物就要让孩子去幼儿园，说没人照顾孩子。
事情都有轻重，这时候最大的事情就是孩子生病需要休息和照顾，其他的事情可以放一放的。再者，您让孩子带病上学会把疾病传染给其他小朋友的。每个生病孩子的妈妈都要注意到这一点，为别人的宝宝也是为自己的宝宝。
情绪焦虑紧张
对于孩子，上幼儿园这件事可是生下来以后生活中最大的变化啦。不要说孩子，就是大人还有一个适应呢。记得第一天送孩子上幼儿园，我回到家，越想越不是滋味，还哭了一场呢。
对于孩子，这真是一件大事：他第一次离开家，离开爸爸妈妈，进入一个完全陌生的环境;第一次离开家人，面对陌生的老师;第一次不能想干什么就干什么，要按规律喝水、吃饭、玩等等。分离焦虑、新环境新人群的适应焦虑、生活规律的改变通通需要孩子面对，他受不了了，就生病了。
破解之法：多聊天、多陪伴、多养成能力
刚上幼儿园的宝宝妈妈一定抽时间和孩子交流：问问孩子学校老师的情况，小朋友都有谁，和谁要好。3岁的孩子能表达很多自己的感受和想法，不要只和老师去交流，一定听听孩子怎么说，让他有机会倾诉自己在新环境的喜怒哀乐。
要寻找到适合您的宝宝的上幼儿园的理由，反复和他讲。
鼓励孩子在家时自己吃饭，孩子吃不好老师可以喂饭，但老师一定表扬自己吃饭好吃饭快的小朋友，被老师表扬小朋友是会非常开心的，开心是很有利于健康的。
周末多带孩子和同龄小朋友玩耍，让她学习和小朋友相处的能力。
学习遵守规则。您的娇惯只会让孩子失去适应能力。
所有这些都是希望孩子去幼儿园有一个愉快的心情，心情愉快患病就会减少。
喝水不够
不仅有心理上的不适应，在幼儿园里，老师再给与精心的照顾，也不可能与家人的照顾一样。比如喝水，往往是有一个固定的时间所有小朋友一起喝，但可能这时您的小宝宝不渴他就没喝，可一会渴了，他也不敢向老师要水喝。因此，孩子喝水往往不能像在家中那么充分。而喝水不够，是孩子易患病的重要原因。
破解之法：多喝水
医生最爱说的话就是喝水了。对，就是喝水!非常重要。幼儿园内状况不是咱可控，就算你叮嘱孩子很多遍，她不喝还是不喝。可以做的补救是让孩子放学、回家后多喝水，并且多吃水
进食过多
家长总是怕孩子在幼儿园吃的没有营养，吃的不可口，回到家专给孩子做他喜欢吃的：鸡翅啊、牛肉啊、海鲜啊，让孩子从幼儿园回来后美美的吃上一顿。殊不知，孩子的病都是吃出来的，吃的太多，消化不好也会让孩子易患病。
破解之法：去掉回家后的“豪华”晚餐
不要担心孩子在幼儿园吃不饱吃不好，可能没有家中可口，但营养都是够的。因幼儿园晚餐比较早，回家后可以让孩子再吃点蔬菜、水果，可以喝奶或吃酸奶，这种补充刚刚好。
憋便不排
孩子上幼儿园后早晨时间仓促，原来早晨排便的孩子来不及大便就要匆匆出门。而白天大便的宝宝在幼儿园往往也不大便，一是有点不敢，二是常常不知道怎么擦屁屁，所以就憋着，晚上回家又不想大便了，积攒个1-2天，便秘了。
细心地家长发现孩子发热咳嗽是常常有便干便秘，通畅的大便是孩子健康的保证。
破解之法：养成每日大便的习惯
碰到这种情况，问题还不严重时，用开塞露通一下就行，等症状缓解后，父母一定要注意孩子的喝水饮食和排便习惯。如果不加注意，孩子总是憋便，长此以往容易形成功能性便秘，消化吸收减弱，导致营养不良、身材消瘦，生长发育也会受到影响。
除此之外，孩子精神紧张导致的憋便，还需要家长心理上的指导，鼓励他们大胆一些，并教会孩子说“我想大便”，尤其是幼儿园阶段，一定要告诉孩子：一旦想排便了，即便在课堂上也可以举手示意，老师一定会同意的。
其实，让孩子少生病，还是要增强孩子的抵抗力，尽可能多带孩子运动，与此同时秋冬季也是呼吸道传染病的高发季节，新冠肺炎、流感都会引起肺炎症状。因此，我们日常还是应该做好预防措施，让家园共同携手，守护孩子健康成长。
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