在抗战疫情的关键时期，部分地区延期开学的消息到来时，不少家长已经为孩子何时回校上课焦虑难眠， “想家长所想，分家长之忧”，“防疫时期”前茅中学体育教师推出了“宅运动”一系列居家体育锻炼活动，丰富同学们、老师们的居家健身活动，“宅出健身新理念，宅出健身新风尚”。让我们一起健康宅家，共同抗疫！
2月10日， “空中课堂”应时走入千家万户，我们前中体育老师也紧跟时代步伐，在此之前，我校体育老师为了能够让同学们的居家锻炼更高效、有趣，他们认真备课和录制体育微视频。
停课不停练-前中体育老师为同学们精心准备的微视频体育课堂。
黄佳云老师在家里录制体育锻炼视频，为了能呈现更好的效果，她一个动作录制了一遍又一遍！佳云老师还跟我们幽默的说，拍完视频，第二天腰酸背痛。
何超贯老师为了不麻烦家人，在老家在设备简陋的情况下一个人完成视频录制。在录制过程中，遇到各种困难，点击手机开始录制，刚跑到位或者动作录到一半手机又掉了，好不容易录好了，觉得效果不好，又重新反复录制……这同样也是我们体育老师在录制过程中所遇到的问题。
覃海生老师在老家录制微课视频中，一个动作反复录制，家里因为小孩小，在家录制过程中经常会被干扰中断，但是她都能一一克服了。
张门健老师为了给同学们呈现更好的微课视频效果，视频录制前期，精心布置了自己的房间，构想各种拍摄思路，拍摄结束后，非常用心的完成后期的剪辑制作。
韦黎老师的体育微课视频非常的细心认真，录制之前，根据学生存在的问题，精心准备了体育微课，制作完成后第一时间分享给同组体育老师，他认真接纳了建议并修改，只为呈现更精彩的效果。
刘家伟老师在拍摄前期反复琢磨，和我们体育老师一起沟通，录制过程中，为了拍摄出更好的效果，下雨天跑到邻居亲戚家进行拍摄。
覃海生、何超贯、张门健三位老师为初一年级精心制作了轻松活跃，充满激情的微课教学。
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黄佳云老师巧用椅子进行各种体育训练，带领初二同学进行有趣的体育课。
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刘家伟老师运用楼梯台阶进行训练，这个练习对提高下肢力量和爆发力很有效哦。同学们练习过程中一定要注意安全！韦黎老师认真制作微课，带领同学们练习立定跳远各项专项练习。
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老师还为同学们制作了有趣的大课间舞蹈教学。
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在学校学习中，同学们一直坚持早晚训练的良好习惯。停课不停练，老师精心同学们准备了早晚训练微视频。
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