保护视力 ，预防近视——博爱县实验幼儿园预防近视宣传
幼儿时期是孩子视力发育的关键期，也是早期近视防控的关键期。爱护眼睛、预防近视是幼儿园卫生保健工作的重要组成部分，我们应当重视孩子早期的视力保护，积极预防近视的发生。
近视的原因
1.环境因素
用眼时间过长、照明光线过强或过弱、读写姿势不正确、睡眠时间少、室外活动少等。
2.体质因素
早产儿、低体重出生儿童、青春期突增阶段、膳食结构不合理等。
3.遗传因素
高度近视与遗传有关。
预防近视小课堂🎉
我园各个班级都为孩子们开展了生动的预防近视保护视力的宣传教育课堂，老师们通过各种形式让孩子们了解、知道眼睛对我们的重要性。
预防近视小常识
1.少看手机、电视，少玩平板，长时间近距离地盯着电子屏幕会伤眼睛。
2.阅读时坐姿要正确，眼睛和书保持一定的距离，不躺着趴着或在走路、坐车时，不在光线过强或过暗的地方看书。
3.注意卫生，不用手揉眼睛，手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按，有异物时，可以用清水冲洗。
4.多到户外观看绿色植物或参与体育锻炼，如：跳绳、拍球、跑步等，让我们的身体更健康。
5.多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。
6.学会并保持做眼保健操，保护眼睛。
家长须知
1.平时起到监督作用，合理安排孩子的作息，保障孩子睡眠时间。
2.和孩子一起学习预防近视相关知识，重视孩子眼睛的健康状况。
3.多陪伴孩子参与体育锻炼，每天保证2小时的运动时间，经常远眺，防止近视。
4.创设良好的家庭视觉环境，使用合格灯具，及时检修及更换老化的灯管。
保护每一个孩子的视力是幼儿园、家庭、社会义不容辞的责任。让我们积极行动起来，努力为孩子提供良好的视觉环境，营造良好的爱眼氛围，帮助孩子养成良好的用眼习惯，共同呵护好孩子的眼睛，让孩子拥有一个光明的未来。
博爱县实验幼儿园
2023年9月16日