第三周食谱
（9月18日-9月22日）
科学定制每日食谱
为孩子搭配健康营养膳食
保障幼儿健康成长
🌿星期一食谱🌿
🍑早餐🍑
青菜鸡蛋面条
🍑午餐🍑
肉沫炖粉条
清炒南瓜
菌菇猪肝汤
白米饭
🍑午点🍑
面包
绿豆汤
🌿星期二食谱🌿
🍑早餐🍑
手工奶香馒头
双米粥
🍑午餐🍑
肉沫蒸蛋
清炒土豆丝
黄豆大骨汤
葡萄干米饭
🍑午点🍑
水果
🌿星期三食谱🌿
🍑早餐🍑
鸡蛋炒粉
三鲜汤
🍑午餐🍑
三味鸡肉粒
香菇炒青菜
海米紫菜蛋汤
紫薯饭
🍑午点🍑
红枣莲子羹
🌿星期四食谱🌿
🍑早餐🍑
手工鲜肉馄饨
🍑午餐🍑
双色蔬菜烩肉丸
加料豆腐
海带排骨汤
白米饭
🍑午点🍑
饼干
现磨豆浆
🌿星期五食谱🌿
🍑早餐🍑
香酥玉米饼
福圆粥
🍑午餐🍑
腐竹烧肉
三色蔬菜丁
西红柿鸡蛋汤
白米饭
🍑午点🍑
养生双米粥
🥕健康小常识🥕
1.吃多样化食物。
2.均衡地吃各类食品。
3.按时用餐。
4.三餐饥饱适度。
5.吃清淡饮食。
