乐与师徒共，欢从井邑盈。教通因渐染，人悦尚和平。
我觉得师徒结对是帮助新老师的快速成长新老师初到，对环境，人际及教学模式不太了解，自专自研往往会浪费大量时间和精力，如果单枪匹马，会绕弯路甚至走上误区。作为一名年轻教师，无论在备课、上课还是人还是带队经验上都是欠缺的，学校通老教师对新教师的传、帮、带、导提、教等，为我们的成长搭建平台,切实加快我们的成长,提高我们的教育教学能力和教育教学研究平。积极主动听师傅的公开课，学习长处,并
和师傅进行反思与讨论。这时如果有老
教师给予"真正"指导和帮助,对新教师的
成长和本学校的发展是大有益处的。作
为新教师我们应该
a、每月和师傅进行一次体会交流,主动
与师傅探讨课堂教学以及训练中有疑
的地方及时请教师傅。
b、课后能做到及时反思，积极撰写课后
反思；
C、积极主动去走进别人的课堂听课,去探索研究，并积极开展课题研究；
2023年4月6日星期四下午第二节四（3）班
师傅:罗杨柳
徒弟:李遴超
地点:操场
主题：队列队形的练习
动作包括立正、稍息、原地转法（向左、右、后转，半面向左、右转）；行进（齐步、正步、跑步、便步、踏步、移动和步法变换）、立定、行进门转法以及坐下、蹲下和起立。
通过这节课的学习，不仅锻炼学生身体素质，还提高了学生的体育品德，培养学生的运动能力，对运动技能的掌握与运用；让学生养成健康行为，养成良好的卫生习惯，树立安全意识控制体重，远离不良嗜好；促进体育品德教育，让学生学会自尊自信，文明礼貌，责任意识，树立正确的胜负观。
在教学组织和教学方法，也应采用多变的形式，因为队列，队形教学不是一两节课就能学会和掌握，所以老师在教学中要多从教学形式上多加考虑，使学生有新颖感，这样，才能克制队列、队形练习的乏味，才能更好地激发学生学习的积极性和兴趣，以到达练习最正确的效果。
4月12日星期三上午第二节
师傅:罗杨柳
徒弟:李遴超
地点:操场
主题：50米快速跑
通过罗老师这节课，我最大的收获是：在运动处方的教学模式中，采用分组的教学方法，既考虑了优秀学生
的需求又照顾了素质较弱的学生个体差异。尤其是在
教学中采取示范讲解，学生自主练习，自评、互评，相互纠错等形式进行。为学生营造一个学习、娱乐、
竟争、团结协作、积极进取的良好学习氛围，及时地
调动了学生的学习积极性和参与性，锻炼效果明显。
教学中充分体现了教育教学的新思想、新观念，把发
展学生个性与展示自我相结合，把学习运动技能与游
戏比赛相结合，保证了合理的锻炼时间，充分体现了
活泼、自由、愉快的课堂新模式，力求学生在轻松愉
快的游戏活动中学习和掌握知识，享受体育锻炼的乐
趣。
通过分组练习，学练结合，发展速度、灵敏等身体素质，在练习过程中形成团结协作的意识，养成勇于克服困难的优良品质。
时间：2023年4月14日 星期五 上午第一节
师傅：罗杨柳
徒弟：李遴超
地点：田径场
内容：三年级《立定跳远》
罗老师的这节课提现了现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处世态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。提高教学效率，优化教学过程，充分发挥学生的主体作用。培养学生对体育活动的兴趣和爱好，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里“练” 是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。
时间：2023年4月17日 星期一 上午第三节
师傅：罗杨柳
徒弟：李遴超
地点：田径场
内容：三年级《50米快速跑》
本节课李老师为学生营造一个学习、娱乐、竞争、团结协作、积极进取的良好学习氛围、调动了学生参与学习的积极性。
在快速跑练习中、因为采取了比赛机制和游戏活动。所以学生的兴趣很高，能够积极参与练习。每个学生对自己都充满了信心，练习得比较投入。充分展现了小学生的活力，也体现了学生积极参与，坚强勇敢，团结一致的体育精神。
时间：2023年4月18日 星期二 下午第二节
师傅：罗杨柳
徒弟：李遴超
地点：田径场
内容：三年级《蛙泳腿教学》
蛙泳教学一蛙泳腿部技术的教学设计、本课以安全第一和学生练习为主导的理念，采用自“感知一模仿水下练习“腿部技术动作训练，以达到掌握蛙泳腿部技术的教学。通过蛙泳的教学实践，从腿部技术动作要领，腿部技术动作练习方法及预防和
纠错方法三个方面总结归纳了蛙泳腿部技术动作的最优化教学法。让更多的学生能掌握好蛙泳技术，探讨学习
蛙泳。
根据这一特点我主要让学生练习为主，通过相互学习培养学生的合作意识，通过比赛形式调动学生的积极性、减少练习时的枯燥无味。蛙泳具有很高的锻炼价值和实用价值、在民间广为流传
也是普通学校游泳教学首选的一种泳姿。
2023年4月24日星期一上午第二节
师傅:罗杨柳
徒弟:李遴超
地点:操场
主题：队列队形的练习
通过这节课的学习，不仅锻炼学生身体素质，还提高了学生的体育品德，培养学生的运动能力，对运动技能的掌握与运用；让学生养成健康行为，养成良好的卫生习惯，树立安全意识控制体重，远离不良嗜好；促进体育品德教育，让学生学会自尊自信，文明礼貌，责任意识，树立正确的胜负观。
在教学组织和教学方法，也应采用多变的形式，因为队列，队形教学不是一两节课就能学会和掌握，所以老师在教学中要多从教学形式上多加考虑，使学生有新颖感，这样，才能克制队列、队形练习的乏味，才能更好地激发学生学习的积极性和兴趣，以到达练习最正确的效果。
2023年4月26日 星期四下午四（3）班第一节
师傅:罗杨柳
徒弟:李遴超
地点:操场
主题：《原地踏步》
在教学中李老师在教学方法上很好的运用了启发性，试教学法，小群体合作，小组讨论交流，比赛法，鼓励法，一方面提高了课堂练习密度，另一方面激发了学生的运动兴趣，通过本课的学习，使学生端正体育态度，有部分学生积极性强，能撑握基本技术动作，但在平均心率方面稍有欠缺，希望下节课加以改进。
2023年5月26日 星期五下午四（3）班第一节
师傅:罗杨柳
徒弟:李遴超
地点:操场
主题：《武术基本功》
本节课李老师始终处于主导地位，引导学生发现问题解决疑点，整个教学过程集中和分散相结合，教师以启发引导为主，充分发挥了教师的主导作用。
整堂课下来结构紧凑，趣味性于一体，使学生在充分玩的过程中，学习了很多基本技能。
时间：2023年4月27日 星期四 上午第四节
师傅：罗杨柳
徒弟：李遴超
地点：田径场
内容：三（2）班《编花跳》
本节课罗老师以短跳绳贯穿始终，由易到难，循序渐
进的提高学生跳绳的能力，在学习过程中使学生充分
体验到运动的乐趣与运动后的愉悦。课堂气氛活跃学习热情高，能较好地完成了课时的教学目标。
在学习多样跳绳中我采用了自由结合，小组合作
的形式进行了初步探讨和实践，给了学生合作的场所。
各小组创新赛又刺激了合作的深度，任意组合搭配增加了合作的可能性。爱因斯坦说过:“发现问题比解决问题更重要。”在本节课中，我引导学生善于观察，积极思考，在最初的合作中,学生从学习的实践中去发现问题，然后主动的去探索研究。
时间：2023年5月4日 星期四 上午第二节
班级:五（1）班
师傅：罗杨柳
徒弟：李遴超
地点：田径场
内容：五年级《排球双手垫球》
罗老师本课贯彻“健康第一”和“终身体育”的指导思想,促使学生的健康，并以课程标准的理念为依据,在教学活动中充分体现学生的主体地位，融合与学生身心发展密切相关的体育与健康基本知
识、技能和方法，提高学生的积极性，挖掘学生的潜能，运用合理的科学有效的教学手段激发学生的锻炼兴趣，让学生在一种愉快的气氛中得到锻炼，得以发展身体素质。调动学生对排球运动的兴趣，学会正面垫球技术。让学生在体验中发展身心，在学习中寻求成功，在玩乐中培养学生的竞争意识和团队协作精神。
2023年5月9日 星期二上午三（1）班第三节
师傅:罗杨柳
徒弟:李遴超
地点:田径场
主题：足球脚背正面运球
李老师这节课脚背正面运球是小学球类的重要内容之一，能提高学生的控制球能力，开展学生的奔跑素质，同时对提高学生的协调、灵敏、力量、等身体素质也有促进作用。
整节课教学实践总体比较流畅，教学效果能达到教学目标，在教学过程中，李老师能根据学生实际水平及教学重难点，设计徒手模仿，脚触固定球练习，运球散点练习和叫学生展示环节，能帮助学生逐步学习和掌握运球技术，课的最后环节能增加放松运动更好。
时间：2023年5月9日 星期二 上午第四节
班级:三（9）班
师傅：罗杨柳
徒弟：李遴超
地点：田径场
内容：游戏《头顶传球接力》
罗老师本课贯彻“健康第一”和“终身体育”的指导思想,促使学生的健康，并以课程标准的理念为依据,在教学活动中充分体现学生的主体地位，充分的提高了课堂的趣味性，让学生们在玩中学，学中玩。
时间：2023年5月16日 上午第2节
班级:二（1）班
师傅：罗杨柳
徒弟：李遴超
地点：田径场
内容：游戏《单脚跳接力》
罗老师这节课创设情境，引发兴趣。兴趣是最好的老师、本课设置了“单脚跳接力“情境。不仅提高了学生的学习兴趣。而且让学生学到感受到了比赛的气息，取得了非常好的教学效果。假如单纯练习跳远内容、学生会觉得很枯燥，为了让学生既能掌握运动技能。又有兴趣练习。就设计了“单脚跳接力”这一教学环节。通过接力比赛。学生的积极性和注意力一下子提高了、把学生带入比赛激情之中。使学生激发起集体荣誉感。这样、学生人人都主动参与。自由的发
掘课堂乐趣。创造气氛。触景生情入境动情。凭借进入情景的内心感受到了快乐。
这节课的主题游戏《贴膏药》
时间 :5月17日上午笫三节
班级五（1）班
师傅：罗杨柳
徒弟：李遴超
地点：田径场
罗老师这节课“以学生为本，健康第一”教育观点的基本理念下，依据“以学生为主体，教师为引导，激发学生自主学习”的观点。通过情景教学的模式、用游戏来贯穿整个教学过程，使学生在愉快的氛围中掌握知识，通过玩中学，玩中练的方式来完成教学目标，充分体现教师的主导作用，突出学生的主体地位，所有的教学内容都是围绕教学目标设计的。
这节课的主题《蹲踞式起跑》
时间 :5月25日上午笫三节
班级五（2）班
罗老师在教学中，扮演着引路人的角色,主要不在于讲授知识,而在于激发学生的学习动力、唤起学生的求知欲望,让他们兴趣益然地参与到教学过程中来,经过自己的思维活动和动手操作获得知识“起跑”是一种迅速摆脱原有态向既定方向移动的技术,其发展是学生的反应能力，让学生充分掌握起跑重点。
这节课的主题游戏《黄河和长江》
时间 :5月31日上午笫四节
班级三（4）班
师傅：罗杨柳
徒弟：李遴超
地点：田径场
罗老师这节课“以学生为本，健康第一”教育观点的基本理念下，用游戏来贯穿整个教学过程，使学生在愉快的氛围中掌握知识，通过玩中学，玩中练的方式来完成教学目标，充分体现教师的主导作用，突出学生的主体地位，所有的教学内容都是围绕学生来设计。
2023年5月30日 星期二上午六（6）班第四节
师傅:罗杨柳
徒弟:李遴超
地点:操场
主题：《站立式起跑》
李老师的这节课从小学生起跑动作深入学习，为水平三50米的快速跑学习打基础，主要通过站立式起跑反复练习，让学生初步掌握站立式起跑的动作方法，通过练习，有大部分的学生能够掌握正确站立式起跑，使学生在练习中学会合作，学会评价，体验运动的乐趣。本节课的重点与难点把握不够准确，以后加以改进。
这节课的主题游戏《黄河和长江》
时间 :5月31日上午笫四节
班级三（4）班
师傅：罗杨柳
徒弟：李遴超
地点：田径场
罗老师这节课“以学生为本，健康第一”教育观点的基本理念下，用游戏来贯穿整个教学过程，使学生在愉快的氛围中掌握知识，通过玩中学，玩中练的方式来完成教学目标，充分体现教师的主导作用，突出学生的主体地位，所有的教学内容都是围绕学生来设计。
2023.6.7 星期三上午第四节
上课班级：三（1）班
上课地点:操场
师傅:罗杨柳
徒弟:李遴超
主题：足球
《脚背正面运球_摘果子游泳》
李老师在学生练习运球的环节中，通过游戏摘果子的方法来判定学生的学习效果，活跃课堂气氛。教师根据学生练习的实际情况，提出通过用限制距离增加学生触球次数来提高学生对球的控制能力，注意强调触球力量的大小，也同时解决了学习难点。
在充分发挥教师的主导作用的基础上，体现学生的主体地位发挥学生的主体性，以学生发展为出发点设计教法措施，教学过程与环节，这样才能获得更好的教学效果。
主题武术《少年拳》
时间 :6月8日上午笫四节
班级三（2）班
一、罗老师本节课贯物“健康第一。以人为本”的思想。以武求为主教村。传承我国优秀文化遗产和民间体育，对少年儿童进行爱国主义和武术教育。学习武术的基本组合动作，初步体会武术的特点，增强协调性。灵活性和柔韧性。培养学生认真刻苦的学习习惯和吃苦耐劳的意志品质。本节课以教师为主导。先由教师示范少年拳(第一套)基本动作，学生进行练习，再引导学生自主交流自己从电视，生活中了解到的武术动作。激发学生的创作可望，培养学生的创新精神。培养学生的合作学习能力，让学生在自主合作学习中依体验学习武本的乐趣·最后，集体练习组合动作，有利于培养学生团结精神，让他
们在其问发展进步的同时。最终达到完成学习任务的目的。
2023年6月8日 星期四下午四（3）班第一节
师傅:罗杨柳
徒弟:李遴超
地点:操场
主题：《羽毛球基本技术》
在教学中陈老师在教学方法上很好的运用了启发性，试教学法，小群体合作，小组讨论交流，比赛法，鼓励法，一方面提高了课堂练习密度，另一方面激发了学生的运动兴趣，通过本课的学习，使学生端正体育态度，有部分学生积极性强，能撑握基本技术动作，但在平均心率方面稍有欠缺，希望下节课加以改进。
这节课的主题游戏《火车钻山洞》
时间 :6月12号星期一第四节
班级三（4）班
罗老师这节课不但让学生得到了身体锻炼，还激发了学生对体育的热爱。
1、培养幼儿的灵活性和合作精神，喜欢与同伴共同戏，并从中体验快乐。
2、进一步练习正面钻过70厘米高地障碍物。
3、通过小组合作的形式，运用自己喜欢的的方式表达表现。
4、主动参与活动，体验活动的快乐及成功的喜
悦。
这节课的主题《直线走》
时间 :6月19号星期一
班级二（1）班
上午笫三节课
我觉得罗老师这节课，看齐和沿直线走这两个教材相结合进行教学，更有利于在游戏沿直线走发展学生向前看齐的动作要领，学以致用，不会让学生觉得教材枯燥乏味。在沿直线走这个游戏中解决了看齐这个动作的重难
点，达到了预期的目的。低年级的学生对一切行动听指挥，对游戏非常感兴趣，而在整体的配合上体现出很默契，而且在这些游戏中，能够提高班及凝力，以及发扬团结友爱，互助的优良品质。
时间：2023年6月21日 上午三（1）班第四节
地点：田径场
师傅：罗杨柳
徒弟：李遴超
内容：《跨越式跳高》
1、在教授跳高时，李老师采用体操垫子让学生练习跨越式跳高体验式教学，先让学生自己自由练习，再通过教师讲解体会自已练习的错误所在这样就能更好的掌握跨越式跳高的技术要领。
2、李老师突破了跳高教学以竞技为中心的传统教学模式，注重跳高的实用价值，充分发挥了他趣味性强的特点，使学生在快乐中发展自己的弹跳力。
老教师有丰富的教学管理经验,一方面对
考点考纲把握较准，对课堂把控能力也较成熟，长时间的教学对“突发事件“处理也较为适当。但长时间重复性工作也会让他们某些人有点懈怠,师徒加队让他们多结触新教师，一方面可以学习新教师身上那和工作热情，也可以缓和新老教师”相见不相识”的尴尬局面。作为老教师，在“师徒结队"中我们不应顾及个人的一时的得失，全心全意，毫力保留去帮助新老师，顾全大局，为本校的发展为己任，努力去“添“好自己的那瓦。一个人走的快，但一群人会走得更远。作为新教师，除了要有端正的“学习态度”还要有坚持到底的拼搏精神，干一行爱一行，工作中有困难找同事，教学中有困难
找学生，只要我们努力，我们一样不会差到哪。师徒结对是一个起点，也是一个平台，更是一种责任。期待各位师徒一起成长，实现双赢，为宇明绽放异彩更添光芒!
师徒结对 携手共行“尊师重道”是中国几千年文化的积淀，也是中华文化得以发扬光大的重要保障。“生我者父母，教我者师父”，拜师礼是尊师重道的体现，也是开启师徒关系的最重要见证