按照西安市老体协2023年体育健身培训计划的安排，“2023年西安市老年人健身球操教练员培训班”于9月13日至14日在西安市碑林区全民健身活动中心体育馆开班。来自全市各区县的70余位健身球操骨干参加了培训。
9月13日上午，举行了简短的开班仪式。市老体协健身操舞专委会秘书长王青主持开班仪式。西安市老体协副主席高选良、西安市老体协活动部副部长袁海凤、西安市老体协原秘书长王海、西安市老体协健身操舞专委会主任孙友萍、副主任王莉出席了开班仪式。
西安市老体协健身操舞专委会主任孙友萍在开班仪式上讲话，她指出：健身球操是中国老体协的专项运动项目，多年来在西安市老体协的大力支持和推广下，得到了很好的发展。已成为西安市老体协的重点项目之一。西安市老体协每年都举办健身球操教练员培训班及老年人健身球操交流活动，吸引了许多健身爱好者参与其中。
孙主任希望大家在培训中认真学习，提高健身球操技能水平，把培训的这套健身球操推广下去，将健身球操项目和参与者队伍更好的发展壮大。西安市老体协副主席高选良宣布“2023年西安市老年人健身球操教练员培训班”开班。
这次培训的内容是2022年中国老体协推广的健身球操健身套路《舞之灵》。这套操以欢快的蒙古音乐为背景，将踢踏舞、街舞、蒙古舞等多种具有时代感及民族元素的舞蹈动作与健身球击打身体主要经络穴位相结合，简单易学充满活力，提升了健身球操运动的特有魅力。
这次培训由市老体协健身操舞专委会健身球操队教练团队承担，国家级教练员王莉老师主讲。
培训中教学团队的老师们逐节逐段的仔细讲解示范，学员们反复认真练习，经过两天紧张的学习，在教学团队各位老师和学员们的共同努力下，大家基本掌握了这套健身球操的动作要领。
分组练习中
学员们考试中
培训结束后进行了考核，成绩合格的学员将颁发健身球操教练员证书。