诗意生活，音形皆美——教师课外活动

　　盛夏忽已暮，浅秋正渐浓。风清月白九月中，恰是菊秋意浓时。为了丰富广大教职工课余文化生活，提高教职工的身体素质，营造健康文明、和谐温馨的校园氛围，周口市纺织路小学积极创设条件，在梁校长的大力支持下，在音乐组长高燕老师的谋划组织下，本着“每天活动一小时，健康工作五十年，生活幸福一辈子”的工作生活新理念，周口市纺织路小学举办了丰富的教师课外活动，具体活动为声乐、旗袍走秀、空灵鼓。

       汪曾祺在《慢煮生活》中说：“我以为，最美的日子，当是晨起侍花，闲来煮茶，阳光下打盹，细雨中漫步，夜灯下读书，在这清浅时光里，一手烟火一手诗意，任窗外花开花落，云来云往，自是余味无尽，万般愜意。”

      乐享生活，细品人生。新时代的教师们身上的标签越来越多，所需掌握的技能也越来越多。音乐组老师们所开课程，是教师们掌握新技能的一个平台。教师们不仅能增添多才多艺的标签，还能从音形、身形、乐形、意形等方面得到不同的锻炼和提升。

      教师们作为“开口的教科书”，日常工作中最疲劳的就是声带，学会“如何科学地发音”有利于教师长期健康用嗓。在练习歌曲愉悦的氛围下，通过锻炼气息的吐故纳新，锻炼身体机能的同时，也能使人排空浊气、心情舒畅、健康生活。

      生活如花，姹紫嫣红；生活如歌，美妙动听；生活如酒，芳香清醇；生活如诗，意境深远，绚丽多彩。  声乐是一项集呼吸、歌唱于一体的、全身心协调配合运动的歌唱活动。学习声乐歌唱，对于调节呼吸、改善不良发声习惯、修养身心，培养高雅艺术情操，具有重要的意义。

      旗袍走秀以其流动的旋律、潇洒的画意与浓郁的诗情,表现出中华女性贤淑、典雅、温柔、清丽的性情与气质。教师长期久站久坐，十分容易患上颈椎病和腰椎间盘突出等职业病，通过旗袍走秀和模特步训练，练形体、学走秀、修气质，有利于改善教师们的圆肩驼背等不良体态。

      美是发自内部的光。美丽不是外表的装饰，而是心灵的闪耀。真正的美丽是由自信和自爱带来的。

      空灵鼓的声音纯净而飘渺，学习空灵鼓可以改善身体、使人平静和乐观。有益于修身养性、陶冶情操、缓解工作压力、培养气质、放松心灵、增进音乐修养。

      空灵鼓以其独特的音色仿佛带我们进入到了“万籁此都寂，但余钟磬音。”的古刹，体会到“明月松间照,清泉石上流。”的意境。

　　作为老师，会容易焦虑暴躁、心态崩溃、焦头烂额。做一些洗涤心灵、放松心情、愉快生活的事吧，在忙碌而琐碎的生活中去积攒一些微小期待和快乐，去吧，发现诗意、体验诗意、享受诗意，用诗意治愈生活。当你匆匆赶路时，路边骤然亮起的街灯，恰是世界向你投来的一束温柔。让我们努力成长为一位有阅历、有色彩的教师，进而用这份灵气去影响和熏陶学生，用自己的品格、知识和智慧培养出有趣味、有知识、有智慧的学生。

        残云收夏暑，新雨带秋岚。生活普普通通，也要乐在其中。课余时光，保持热爱，奔赴山海，忠于自己，热爱生活！