街舞-BREAKING(霹雳舞)

霹雳舞（英文名“Breaking”）起源于20世纪70年代，是一种以个人风格为主的技巧性街舞舞种，也是北美街舞中最早的舞种。霹雳舞植根于美国的Hip-Hop文化，在发展中它大量吸收了巴西战舞、体操甚至中国武术等不同体育及艺术形式的元素和动作，综合了协调、力量、舞美、创意等专业技巧，体现了活力、张扬、力量、平衡、潮流等街舞元素，观赏性极高。

霹雳舞的动作基本可以分为摇滚步（Toprock）、排腿（Footwork）、大地板（Power-move）、定点（Freeze）和翻滚（Flip）五类，大部分动作紧贴地板完成，例如手撑地状态下的快速脚步移动、身体旋转以及倒立定格，因此也被称为“地板舞”。霹雳舞具有很强的技巧性和竞技性，舞蹈中大量的动作可以标准化，能像体操的动作那样打分，因此在众多舞蹈中脱颖而出。

2024年巴黎奥运会首次将霹雳舞设为正式比赛项目，它不仅仅是一个运动，更是一种艺术。

随着街舞正式进入巴黎奥运会，这一项目也在国内进一步升温：

·正式入选2018年“青奥会”

·正式入选2019年“全运会”

·正式入选2022年“杭州亚运会”

这代表街舞受到了国家的重视和大众的广泛关注，开始真正走向体育化道路，意味着街舞不再只是一项业余爱好，它还是一项国家支持的专业运动项目，正从街头迈向赛场。

学习街舞的好处

一、形体优美 动作协调

正处于快速生长发育时期的孩子，经过街舞训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，通过音乐与街舞动作的和谐达成动作协调性的训练，且能纠正驼背、端肩等形体问题。街舞可以促进少年儿童的生长发育。据统计调查，同样性别同年龄的儿童，参加街舞训练的比不参加街舞训练的，身高平均要高4-8厘米。

二、肢体灵活性和柔韧性

由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。还能够提高少儿的身体素质。经过训练，儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。

三、塑造健全的品格

学习街舞从基本功开始训练能培养孩子不怕吃苦的精神，磨练坚强意志，扩大孩子的朋友圈，锻炼孩子的交际能力，克服内向和胆怯，培养孩子自信、阳光、坚持、乐观、坚毅的品格，从而让孩子们热爱生活。

四、增强身体素质

学街舞可以锻炼孩子的动作协调性和舞感，促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高，使大脑更灵活、健全，反应更迅速，动作更灵敏，提高身体素质，增强抵抗力。

五、提高合作能力和集体荣益感

街舞有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，街舞中的BATTLE精神，教会孩子如何去正确看待输与赢，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。