2023.9.11-17是第5个中国减盐周，“915”借助“就要5克盐”的谐音，将“每日不超过5克盐”的健康理念诠释得更加通俗易懂，便于传播。9月14日，市疾控中心到离休干部党建指导中心为老年大学师生开展“9.15”减盐周宣传活动，倡导老年人养成减盐、减油、减糖等健康生活方式，为老年健康助力加油。
中国居民膳食指南（2022）指出，我国人均每日烹调用盐为9.3克，远高于推荐的每人每天不超过5克，而高盐（钠）摄入可增加高血压、脑卒中、胃癌和全因死亡的发生风险，严重威胁老年人身体健康甚至生命安全。疾控中心工作人员向老年大学师生宣传减盐理念和生活技巧，开展家庭减盐行为宣传与限盐勺、限盐罐等的使用指导，引导每个人知晓自己的口味及食盐摄入量，大力提倡“人人行动 全民控盐”。
除控盐宣传外，疾控中心工作人员还为老年大学师生开展了健康骨骼之科学运动预防骨质疏松知识讲座，将“三减三健 从我做起”、“做自我健康第一责任人”等宣传理念贯穿其中，深受本次受众群体的广泛欢迎。
在 “三减三健”健康理念发展过程中，一直高度关注老年人的健康问题。本次老年大学“中国减盐周”宣传大大提升了“减盐”这一专项行动在老年群体的宣传力度，促进老年人更多的关注“减盐”行动；深入推进了实施以“三减三健”为主题的全民健康生活方式行动；丰富了全民健康生活方式宣传月系列活动的内容。
未来市疾控部门会进一步根据居民的健康需求和生活环境的变化，针对“就要5克盐”、“三减三健”等主题宣传做出更多形式和内涵上的丰富与完善，进一步推进人民健康事业高质量发展。
新泰市疾控中心慢病科 杨露