秋季开学以来，学生从假期生活转入到学校学习生活，会产生诸多不适应，容易产生焦虑、抑郁心理。我校因此开展“阳光成长”心理健康教育主题班会活动，以强化学生的心理健康意识，营造和谐、健康的心理氛围和校园文化。
9月11日下午，各班班主任围绕“阳光成长”主题组织学生开展班会活动，宣传心理健康知识，提高学生的心理素质。了解身体健康与心理健康之间的关系，中小学心理健康的标准以及忧郁、狭隘、嫉妒、惊恐、残暴、敏感、自卑七种不健康心理。
面对这些不健康心理问题，同学们可以通过积极与人交流、排解心理压力；坚持体育锻炼，促进身心协调发展；学习心理健康知识，学会自我调节等方法来增进身心健康。
本次心理健康活动，广泛宣传了心理健康知识，使我校广大师生对中小学生心理健康教育有了更深刻的认识；帮助学生们树立了正确的心理健康观念，面对焦虑，应对有方；提高同学们自主学习的能力，促使学生能够充分发挥自身的最大潜能，以适应新学期的学习和生活的需要。