秋季是多种传染性疾病的高发季节,学校师生和家长都应该高度重视。为了更好的了解相关知识,做好相应预防措施,临沂佳和小学今天请来了芝麻墩中心卫生院的姜主任来给五年级全体同学做一场预防秋冬传染病和关注孩子心理健康的讲座。
姜主任在进行知识讲解
姜主任先讲述了秋冬季常见的传染病有哪些
接着重点讲述了肠道传染病的病因及预防手段
面对秋冬传染病的时候,强调了其实预防比治疗更重要!
预防建议
①注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,勤洗手,饭前便后要洗手;
②注意饮食和饮水卫生,喝开水、吃熟食,不食不洁、无证食品;
③在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所,保持室内良好的空气流通,每日开窗通风不少于2次,每次不少于30分钟,减少病毒感染的机会;
④多吃新鲜蔬果,多元化饮食;增强锻炼,改善体质;
同学们在认真听讲
流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病,通过咳嗽、打喷嚏等空气飞沫方式传播。
它表现为急性起病、发热( 可达39℃-40℃ ),伴有畏寒、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,接触患者1~7天发病。
给同学们的一些预防小建议
①流感患者应及时就诊治疗,隔离至体温正常后48小时才能复课。
②室内应经常开窗通风,注意个人卫生,咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,避免飞沫传播。经常洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。
③适当参加运动锻炼,合理膳食和休息,增强体质。
④预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗,每年流行季节前(9-12月)接种一次,免疫力可持续一年。
同学们在用心记预防的小建议
腺病毒感染
由腺病毒引起的急性传染病,易侵犯呼吸道及消化道黏膜、眼结膜、泌尿道和淋巴结。主要表现为急性上呼吸道感染(急性呼吸道感染由腺病毒引起者占2%~4%),其次为眼部和胃肠道感染。
人群普遍易感,多见于儿童。约半数患者为隐性感染。接触患者和隐性感染者均可传染,接触患者3-7天发病。病毒由呼吸道和眼结膜分泌物、粪便及尿排出体外,经空气飞沫、密切接触及粪―口途径传播。
预防建议
①注意手卫生(饭前,便后用流动水洗手)、消毒、物品专用。
②对于易感人群注意保护性隔离,做好个人防护,健康管理,避免过度劳累。
健康知识伴我行
水痘
水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病,多见于儿童。
以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,皮疹呈向心性分布,主要发生在胸、腹、背,四肢很少,传染力极强。水痘患者是传染源,自发病前1~2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性,可通过接触患者和空气飞沫传播。易感儿发病率可达95%以上。接触患者12-21天发病。
预防建议
①房间定时开窗通风,尽可能的让阳光照射,对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等,根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒,且不与健康人共用。
②隔离患者要皮疹全部结痂才能复课。对已接触的易感儿,需要观察3周。
③接种水痘减毒活疫苗,即可有效预防水痘,也能降低日后患带状疱疹的风险。
手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病,该病主要通过食物、飞沫和接触传播。
大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状。少数重症患者可出现无菌性脑炎、脑膜炎、急性迟缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等并发症。若家长发现孩子出现以上症状,要及时带孩子就医。
预防建议
①一旦发现发热伴有皮疹的孩子,应立即送诊并对其接触过的物品及时消毒。
②确诊手足口病患者要居家隔离至病程2周后。
③对6月至5岁以下儿童接种手足口病疫苗是预防EV71型重症手足口病的最有效方法。
姜主任给孩子讲完传染病的预防后,还为五年级的孩子们带来了一份小礼物——关于心理健康的讲座。
姜主任从情绪的基本类型、情绪对人的影响、小学生的不良心理、摆脱不良的情绪、共享心情的感悟五个方面带领同学们一起探索情绪的奥秘。在姜主任的引导下,同学们还发现我们可以从表情、动作中觉察到自己或他人正处于情绪当中。同学们也通过分享自己的情绪了解到原来所有情绪的产生都有它的原因,并且没有对与错之分,因此我们要懂得对自己的情绪负责。
姜主任还结合有趣的图片,生动的例子给同学们总结了管理情绪的五种方法,面对情绪问题,我们应当思考如何应对,让自己的情绪被尊重、理解,特别要懂得管理好自己的情绪,不随意发泄给他人。同时,姜主任还分享了情绪不好时的应对方法,通过纸飞机放飞心情,让我们的情绪被接纳。最后,伴随着激昂的音乐,同学们拍手释放自己的情感,为本次讲座画上完满的句号。
姜主任讲解如何调控自己的情绪
学校王晓华主任进行会议总结并感谢芝麻墩卫生院工作人员对临沂佳和小学的付出