今天是国际六一儿童节，宁城县第三中学邀请了宁城县中蒙医院副院长，赤峰市精神卫生中心副主任，心理治疗师张云河主任和宁城第三中学的“小朋友”们一起聊聊生命的话题。
我们每个人的生命从出生到离开只拥有宝贵的一次机会。
我们应该接纳自己，善待自己，由己及人也应该珍惜他人的生命。
自杀已成为青少年死亡的主要原因，近几年的调查显示青少年自杀越来越低龄化，请不要漠视生命。
在觉得自己是最不幸的时候，其实比较起来是我过的还是不错的！我们周围还有生我养我的父母，知心的朋友，友爱的同学，他们都可以帮助我们解决问题，没有解决不了的问题。
我们人就有七情六欲，就会有各种情绪问题。我们管理好的自己情绪，不要做情绪的奴隶，而是做情绪的主人。
同学听的非常认真，同时进行深深地思索着，开启了对生命更深层次的认识。
冲动是魔鬼，就是情绪的激动时的最好提现。凡事三三思而后行就是情绪的管理。
积极情绪提高我们的免疫力，消极情绪影响身体健康。
学生听后感觉深有感触，积极的倾听，认真的体会，希望这次主题演讲能对他们在心灵上有质的提升。
我们要觉察情绪，根据合理的方法进行调节。
情商的高低影响我们的情绪，我们要培养我们的情商。
次此主题讲座圆满结束，会后学生写出了深切的体会，同时意识到生命的重要性，而且学会要善于调节情绪，管理情绪，同时提高情商。