宝宝上幼儿园总会哭？宝宝一离开妈妈就会哭？与亲近的人分离时有些宝宝总会嚎啕大哭，其实这是患了分离焦虑症的表现。孩子有分离焦虑症怎么办？
首先，我们来看看，什么是幼儿入园分离焦虑？
这种分离焦虑是指宝宝从自然人到社会人转变过程中所发展起来的情绪。孩子离开父母，参与幼儿园的集体生活，意味着他们迈出了其社会化进程中重要的一步。分离焦虑的孩子可能会有烦躁不安、吵闹、缠住家长不放手、求抱、哭喊、打滚、摔东西、发呆、尿裤子、尿床、拒绝饮食等表现。
为什么会产生幼儿园分离焦虑？
1、环境的改变
孩子第一次入园，幼儿园对他们来说是一个全新环境，陌生的老师和小伙伴，孩子很容易没有安全感，因此对家人的依赖感更强，家长转身离开后，就出现分离焦虑感。
2、 注意力的改变
以前在家里，家长都是围着孩子转，进入幼儿园以后，进入集体生活，对于每个孩子来说，老师没有办法给予像在家里的关注度，孩子霎时间适应不了，心里难免会落空。
3、生活习惯的改变
进入学校后，吃饭、上厕所、换衣服、穿鞋子等行为都是要求孩子来做，按时吃饭、按时睡觉、没有手机和ipad看，也不可随心所欲做自己喜欢的事情。总体来说，孩子需要些时间来适应。
为解决“分离焦虑”问题，家长可以从以下几点去做准备：
1、锻炼孩子的自理能力
虽然刚开始孩子会吃得满地都是饭粒，但是没关系，这是一个过程，慢慢地孩子熟练后，就不会弄得脏兮兮了，且到了幼儿园老师也会想办法，帮助孩子吃得干净些。自己的事情自己做，一切都是为了孩子可以快速独立起来，方便孩子在集体中生活。
2、学会表达自己的需求
首先，一定要教会孩子学会说自己的名字，不管是肚子饿了、口渴了、身体累了或者有大小便，都要引导孩子向老师表达。另外，孩子不一定会习惯幼儿园大小便，家长要提前一段时间来训练孩子，以便适应。
3、提前带孩子熟悉环境
平时带孩子在幼儿园外面多逛逛，让孩子看看里面幼儿园孩子们一起玩耍的情景，告诉之后自己也可以在里面跟别的小朋友一起玩，幼儿园有好多好玩的玩具和有趣的玩意，老师会带大家一起玩游戏，给大家讲故事等，提前给孩子预热这些内容，让其产生兴趣和期待。
4、配合学校的作息规律，调整孩子在家里的作息时间表。
5、平时多带孩子出去户外活动
增加孩子与人交流交往的机会，这样有助于培养孩子活泼乐观、合群的性格，孩子更快适应幼儿园的生活。
除了做到以上几点准备，早上孩子入园时，家长自己的情绪也要控制住，要积极配合老师，不要孩子一哭闹，家长就马上回来哄劝，这种做法只会使幼儿哭闹行为加剧，分离焦虑加重。采取不理会、不关注他这种哭闹的态度，他的不良情绪自然会慢慢消退。我们要对老师有信心，交给老师去处理孩子的情绪。
分离焦虑是孩子成长过程中不可避免的一种情况。相信孩子对于分离焦虑的适应力是很快的，或许初期不太顺利，但是适应后，他们会在新环境中如同在家一般自在快乐！让我们为了孩子共同努力吧！😊😊