主题：多彩暑假，
缤纷生活（上篇）
亲爱的同学们，一眨眼两个月的暑假生活结束了。这个假期，你经历过哪些难忘的事情？请以“多彩暑假，缤纷生活”为主题，完成一篇习作，把你的所见所闻，所思所感记录下来，与大家一起分享吧！
最美的馈赠
杨梓涵
“金山银山不如绿水青山”，青山绿水，是大自然给予我们最美的馈赠。 今年暑假，爸妈带我游览了宜昌的“三峡人家”风景区，我再一次感受到这份“礼物”的珍贵！
“三峡人家”，我最爱的是猴山。猴山真美呀！四周环绕着葱葱郁郁的大树，空气格外清新，仿佛置身于一个天然“大氧吧”。没有城市的繁华，没有城市的喧嚣，有的只是赏不完山间美景，走不完的林间小径。顺着台阶往上走，迎接我们的是一道飞瀑。水流从山头倾泻而下，颇有“飞流直下三千尺”的气势。这不就是《西游记》里的花果山、水帘洞吗？继续往前，千奇百怪的山石，让人眼花缭乱，大自然的鬼斧神工，胜过一切的人工雕琢。水流也比之前慢了许多，一路相伴，弹奏出一曲曲欢乐的歌。
如此洞天福地，正是野生猕猴的乐园。看这数不清的野生猕猴，有的三五成群，嬉戏打闹；有的两相偎依，窃窃私语；还有独霸一方，抓耳挠腮…… 来到猴山，怎能不喂猴子呢？我从背包里拿出小面包，撕开包装袋，扔给它们。猴子猴孙们争先恐后地围上来。一只大猴子飞身跃起，敏捷地接住了小面包，津津有味地吃了起来。这一套行云流水的动作，真令人叫绝啊！旁边一个小朋友，扔出了一颗大葡萄。葡萄在空中划过一道弧线，坠入水中。说时迟那时快，一只小猴子以迅雷不及掩耳之势把它捞起来，熟练地剥开皮，美滋滋地享用起来。旁边的猴子投来羡慕的眼光。
哟，还有一位猴妈妈哩！它怀里搂着一个猴宝宝。猴宝宝呢，躲在在妈妈怀里，用好奇的目光打量着游客们。猴妈妈慈爱地看着宝宝，轻轻抚摸着它的头，暖心地安慰着它。我赶紧给猴妈妈也送上一些面包。猴妈妈抢到食物，不是自顾自地吃起来，而先喂给猴宝宝。这一幕深深感动了我，我赶紧给它们送上了更多的美味……
如果没有这绿水青山，可爱的猕猴就没有了幸福的家园；如果没有这青山绿水，我们，我们的后代子孙，也没有了美丽的家园。绿水青山是大自然给予我们最美的馈赠，我们一定要好好保护它，让青山不老，绿水长流！
王老师简评
写游记，作者不仅仅展示了自己的所见所闻：猴山优美的环境，野生猕猴怡然自得的生活，更深挖内涵，引出了自己的所思所感——“绿水青山是大自然给予我们最美的馈赠，我们一定要好好保护它……”。由此，文章的深度、广度都提升到一个新的境界，更引人深思。
付出终有回报
田佑安
我个子不高，却很胖，妈妈一放假，就带我到荆门的大医院做了一个全身检查。不查不知道，一查吓一跳，我居然有了脂肪肝！“小伙子该减肥了，正常人的数值是240dB/m，而你已经到了310dB/m，再不警惕，脂肪肝会越来越严重的。”医生的警告让我痛下决心减肥。
“管住嘴，迈开腿。”——减肥，首先要把零食戒掉，杜绝一切高油高糖的食品，然后加强运动。
为了我的减肥大计，全家人都动员起来了。早晨，有奶奶做的爱心早餐——鸡蛋汤、新鲜的果蔬和必要的碳水；中午呢，有妈妈精心制作的蔬菜汁和优质蛋白。而晚上， 妈妈只给我准备了没有任何味道的两个白水煮鸡蛋和一小碟鸡脯肉。这是最让我痛苦的，因为要带着饥饿感入睡，才能达到减肥的效果。上了床，饿得前胸贴后背的我，总是辗转难眠。“要不，去吃点东西吧？”每天晚上，我都不得不和这个贪婪的欲望进行“殊死搏斗”！
“健身达人”的老爸呢，简直就是我的“噩梦”！看看他给我制定了一系列魔鬼训练计划吧！ 天刚蒙蒙亮，老爸就拖着还在梦游的我，开始三公里空腹晨跑。这可不是一个小目标啊！又困又饿的我，双腿好像绑着百斤重的沙袋，每跑一步，都感觉身体都被掏空了一样。
下午三点，爸爸准时带我去健身房，先跳六组“刘耕宏”。“刘耕宏”是谁？他是抖音上最火的健身博主，天天带着大家跳体操。这些体操动作，看似简单，但对身体的协调能力要求极高。就说“对侧提膝”吧，提右腿，就得同时压左手，不然，重心不稳就会摔倒。休息时，我对老爸说:“这实在太费命了，就算我是九尾狐，也经不起这样折腾啊！”老爸毫不理会，紧接着进入第二项，骑动感单车。它和骑普通自行车一样，只是蹬起来更费劲。每蹬一下，我腿部的肌肉都随之颤抖，导致我下车时，双腿就像在弹棉花。最后一项，跑步机上爬坡半小时。我的妈呀，每次爬完后，我感觉自己只剩下心脏还在跳动，大脑是一片空白，全身处于死机状态……
一个月后，妈妈带我去复查，哈哈，我的脂肪肝数值终于回归到240dB/m的正常值，我也成功减掉了1.5斤。果然，付出终有回报！
王老师简评
“付出终有回报”——作者是如何突出这个中心的呢？作者先从“管住嘴”写起，介绍了一日餐食，再重点记叙了“迈开腿”的一日运动，从早起的“空腹三公里晨跑”，到下午的健身房里三项训练。饱满、充实的内容，细腻、动人的描写，都一步步有力突出了中心。
如果……
蔡优扬
暑假，妈妈第一次带我去了她打工的地方——湖北汉川市新河镇的汉正服装城生活了一个月。
妈妈厂的员工宿舍分为单人间和双人间。单人间很小，只能放下一张单人床和一个柜子。两个单人间公用一个空调；四个单人间，公用两个卫生间。卫生间很小，不到两平方米。双人间也不大，差不多四个单人间大。宿舍里的空调都非常老旧了，制冷效果很差，尽管都开到了很低的度数，但一点儿也不觉得凉快，而且，所有空调会在早晨六点左右自动关闭。
妈妈每天晚上十点下班，早上八点上班。刚去妈妈那里时，我也是等到妈妈下班回家了才睡。第二天早上，妈妈六点多就得起床，下楼给我买好早餐后，就匆匆赶去上班了。而我呢，总是赖到九点多钟才起床。
有一次，我吵着要妈妈给我缝一个沙包，才第一次走进妈妈工作的车间。车间很大，有好几个空调，好几台电扇。虽然空调开得很低，电风扇也开到最大档，但依然不觉得凉爽。车间里工人很多，显得拥挤。更难以忍受的是，灰尘里混杂着缝纫机油的气味，各种布料的气味，让我有些喘不过气来。妈妈瞅着休息的片刻，匆匆忙忙、简简单单给我缝了一个沙包。要是被老板发现了，可是要扣钱的。
在妈妈那个年代，家里没有钱，哪能供得起三个孩子读书呢？姨妈最大，早早就出去打工了；妈妈勉强读完了初三，也不得不出去打工；家里的钱，勉强够舅舅一个人上学。听妈妈说，她刚毕业时，经表舅介绍到厦门给陶瓷上色，后来又辗转去过杭州、汉川、广东等地方的服装加工厂做工。这一行，妈妈已经干了十多年了，手上的老茧一个又一个。有时候，她太过劳累，免疫力下降，就会对灰尘过敏，眼睛和脸都肿得不成样子，可就算这样，还得坚持上班。
我常常想，如果时光能重来，如果妈妈能自由选择，她一定会毫不犹豫地继续上学。所以，她常常语重心长地对我说：“ 学习不是唯一的出路，但学习是最好的出路。你要好好学，加油学啊！”
九月，我告别妈妈，回到了学校，回到了妈妈梦寐以求的校园，但她的话还深深印在了我的心上。
王老师简评
“不精不诚，不能动人”。这篇习作正是以精诚的文字来打动读者的。首先，小作者用大量生动的细节，从住宿条件、工作时长、工作环境三个方面，真实地展现了妈妈打工的艰辛。紧接着，补充交代了妈妈不得不承受这份艰辛生活的历史原因——家境的贫寒导致妈妈早早辍学。这些所见所闻，让小作者不禁思潮起伏。从笔下倾泻而出的真挚情感，引发了读者强烈的震撼。