筑梦新时代   开启“心”征程

　　为切实提升学生心理健康水平，9月13日下午，我应区科协邀请为赣三中100余名初一学生上了一堂《筑梦新时代   开启“心”征程》的心理健康课。这是我成为平安江西建设心理健康大讲堂讲师的首场讲座。

　　讲座从应对的信心、积极的思维、努力的动机和困境的应对四个方面与同学进行了分享。希望大家作为一名新时代的学生，需要有应对挑战和变化的勇气与信心；有积极信念的思维方式；有为实现既定目标而愿意积极努力的动机状态；同时还有在面对挫折失败困境时能积极应对和转变，保持乐观向上的心态，做内心强大的自己。