莲湖区第十一幼儿园
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莲湖区第十一幼儿园十一月第二周食谱(11月6日-11月10日)

创建于2023-09-13 阅读681

               健康饮食是孩子成长的根基

            我们继续用新鲜食材   精心烹饪

                      让孩子们的每一餐

          吃得营养、吃的健康、 吃的安全

星期一

早餐:纯牛奶、西芹木耳炒蛋、酱香葱花饼

午餐:金银米饭、宫保鸡丁、蚝油包菜

            西红柿炒鸡蛋、紫菜虾皮汤

午点:冰糖山楂水、苹果

晚餐:粉蒸肉夹馍、玉米粥


星期二

早餐:小馒头、菠菜炒豆芽、南瓜小米粥

午餐:牛肉水盆

午点:蒸玉米、橙子

晚餐:珍珠米饭、土豆片炒肉、彩椒炒鸡蛋

            青菜虾皮汤

星期三

早餐:白吉饼、肉丸胡辣汤

午餐:珍珠米饭、木须肉、肉末茄子

            蚝油包菜、西红柿鸡蛋汤

午点:牛奶、饼干

晚餐:鲜肉大馄饨、黑芝麻花卷

星期四

早餐:葡萄干发糕、香干炒菜花、红豆粥

午餐:香菇炸酱面

午点:苹果、小熊饼干

晚餐:扬州炒饭、萝卜老鸭汤

                               星期五

早餐:红枣银耳粥、五彩土豆丝、小馒头

午餐:胡萝卜米饭、莲菜肉丝、家常豆腐

            西红柿豆干炒鸡蛋、冬瓜海带汤

午点:香蕉、饼干

晚餐:五彩臊子面


                         图/文:杜亚梅

                         编 辑:杜亚梅

                         初 审:徐 珍

                     终 审:孙静、滑婕

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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