为提高公民科学素养，提升人民群众健康常识，秦皇岛开发区科协邀请秦皇岛芳香技术学会会长王惠老师在全国科普日举办了社区健康讲座。
王老师首先从健康理念的树立谈起，明确健康的第一责任人是自己。然后和大家分享了健康管理的普及内容：“三减三健”，即减油、减盐、减糖和健康体重、健康口腔、健康骨骼的科学方法，并普及了运动和心理常识，参加活动的居民朋友热烈的参与和互动。
00:18
00:39
讲座结束后，王惠老师给几位居民解读了体检报告，她帮助大家识别出健康风险因素，给出健康管理方案，并建议有慢病的居民在规范治疗的前提下，改善生活方式，从饮食、运动、心理等几个方面进行自主慢病管理。居民纷纷表示非常受益，对自己的健康管理有了目标和方法。
本次科普日活动圆满结束，秦皇岛芳香技术学会继续以传播科学健康理念，践行知行合一为己任，为小岛“生命健康”的发展主题贡献力量！