尊敬的家长朋友们：
您好！
辞暮尔尔，烟火年年,2023年寒假如期而至。过去的一年，我们家校同心、携手共育，关爱学生课堂内外，为心向繁星、奔向未来的孩子加油助跑，为身系琐事、心系孩子的家长纾难解忧。正是广大家长的鼎力支持，孩子们的健康成长才有了更加坚实的保障。借此机会，向一直以来对华师上实给予理解和支持的全校学生家长表示衷心感谢!
为了让每位孩子度过一个健康、平安、充实、快乐的假期，请家长落实监护责任，现将寒假注意事项告知与您：
1、放假安排根据上级教育部门行事历安排及我校工作实际，现将寒假及2023年春季学期开学工作安排如下：
（1）从2023年1月6日晚自习开始停止线上教学，正式开启寒假。
（2）本学期期末考试定于下学期进行。 （3）下学期开始时间遵照上饶市教育局通知执行，具体安排如下：
希望家长朋友们提醒和监督您的孩子科学规划假期生活，合理安排作息时间！
二、安全教育篇
1、加强交通安全教育。请您教育孩子不无证驾驶、酒后驾驶机动车辆，不乘坐无牌（证）车辆或超载车辆，未满16周岁禁止骑电动车出行。要求孩子不私自组织和参与不安全活动，特别是节日、孩子生日期间不要互相宴请同学，孩子外出活动要得到您的同意。
2、加强食品安全教育。请您合理、规律地安排孩子饮食。教育学生不暴饮、暴食；选购新鲜、安全食材，不买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品；不购买、加工和食用来历不明的食物。
3、加强出游安全教育。请您有效监护孩子外出活动。家长对孩子外出活动要提前做到知去向、知归时、知同伴、知活动内容、知联系方式，中途随机掌握了解在外活动情况，及早发现并化解安全风险。督促孩子外出游玩要适度娱乐，注意方式方法，远离未成年人不宜进入的场所，不酗酒、不抽烟、不赌博。不与社会不良青年交往，理性处理矛盾纠纷，不冲动、不斗狠。同时，时刻提醒亲属及孩子远离邪教及各类非法组织的拉拢诱惑，不准孩子参加各类非法办班活动，一旦发现及时报警。
4、加强网络安全教育。请您采取具体措施保证孩子健康上网，不沉迷网络、手机；教育孩子文明使用网络（含微信、微博等），不造谣、不轻信、不围观、不传播。教育孩子注意保护个人信息，警惕电信、网络诈骗，防范自身的财产损失和诈骗案件的发生。
5、加强用电防火安全教育。春节期间是用火、用电、燃放烟花爆竹的高峰期。请您指导孩子在家安全用电，不超负荷用电，不在标有“高压危险”的地方玩耍；远离易燃易爆物品，不玩火，不携带火种，不得私自燃放烟花爆竹；发现火灾学会及时报告大人或报警，不能组织未成年人参与火灾扑救。
6、加强科学防疫意识教育。勤洗手，饭前、便后触摸眼口鼻时，先用肥皂或洗手液并使用流动水洗手，勤换衣，常通风，正确佩戴口罩，坚持一米安全距离。坚持每天运动，提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。避免受凉，保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。
7、加强法治意识教育。请您监督教育孩子遵守社会公德，遵纪守法、礼貌待人，做一个自觉遵守法律法规和道德规范的好公民。不抽烟、不喝酒，慎重交友，不进入营业性歌舞厅以及其他不宜青少年出入的非法娱乐场所；不参与赌博、变相赌博，或者参加封建迷信、邪教等活动；教育孩子与同伴友好相处，正确处理同伴间的矛盾，不做欺凌者和旁观者，主动远离欺凌；增强孩子的法治意识、安全意识和自我保护能力，遭遇欺凌时，学会及时报告家长处理。
8、加强心理健康教育。请您充分利用假期与孩子长时间接触的机会，多和孩子交流、沟通，帮助孩子积极寻找合适的方法调节压力，让孩子拥有健康、阳光的心态，学会正确处理成长道路上的困难和挫折。请您用自己积极乐观的态度影响孩子情绪，用心陪伴，创建良好的家风学风。特殊时期的寒假，孩子居家时间较长，外出活动较少，不能和同伴一起，他们的负面情绪也可能会持续累积和积压。请您理解孩子的负面情绪，及时进行正面疏导和缓解，可以引导孩子做一些放松小活动来改善情绪，也可以通过运动、音乐、阅读来帮助孩子减压，保持积极心态。请您高度重视孩子的心理健康，密切关注孩子情绪、状态，加强亲子沟通，促进孩子健康快乐成长！
安全无小事，事事总关情。希望各位家长朋友在假期里全面加强孩子的安全教育监护，让孩子度过一段安全快乐、充实美好的时光，新的学期带着更大的决心和信心返回校园，积极乐观地学习生活！
最后，恭祝您和您的家人新年快乐、健康平安、工作进步、生活幸福！
华东师范大学上饶实验中学
2023年1月12日