8月21日，我们参加“昆仑杯”全国武术太极拳交流大赛的拳友和亲友团，圆满完成大会各项赛程后，按照组委会“体育+旅游”的模式，开始了旅游活动。
我们旅游的第一站，就是游览青海湖。清晨6.40左右，我们全体人员乘坐旅游大巴浩浩荡荡来到了青海湖。远远的就看见前面水天相接的地方出现了一条宽宽的特别漂亮的海蓝色的带线。那只是青海湖的远景。一下车，我就被眼前的壮丽景观惊呆了。只见几百米宽的湖面横卧在眼前。这个湛蓝如海的高原湖泊让人心旷神怡，看大地也渐渐地光亮了起来，顷刻间，浩浩的云海被太阳的红光一照，色彩斑斓，湖面波光粼粼，我们不禁感慨万千，赞叹这人间美景。湖边的花海和牧民的帐篷构成了美一幅美丽的画卷。我们走到它的跟前，发现青海湖的水真静啊，静得能让你听见它在说话；它的水真清啊，清得可以让你看见海底；它的水真蓝啊，蓝得仿佛是一块无暇的蓝宝石。湖上几艘小船静静地划着，给湖面增添了一道风景。最有趣的是，岸边湖水拍打着海浪，像一个个小小的音乐家，弹奏着一支美妙的乐曲…… 青海湖又称“鲜水”或“西海”，藏语叫做“错温波”，意思是“青色的湖”，蒙古语称它为”库库诺尔“，即“蓝色的海洋”。由于青海湖一带早先属于卑禾族的牧地，所以又叫“卑禾羌海”，汉代也有人称它为“仙海”。从北魏起才更名为“青海”。青海湖位于青海东北部，距省会西宁市151公里，周长360余公里，面积4635平方公里。湖面海拔3195米，含盐度为6‰，平均水深19米以上，最深处达30米。青海湖也是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖，湖中有鸟岛、海心山、海西山、三块石和沙岛，灿烂的阳光下，环湖盛开的油菜花一片金黄，羊群像朵朵白云在绿荫如毯的草原上漂浮，到处都充满了诗情画意。在我的脑海中，隐现出一幕幕唯美的画面，漫游草原、高山、湖泊、沙丘之间，听牧女高歌，观日出日落，陶醉于大自然的惬意之中。
我们旅游的第二站是茶卡盐湖，茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族州乌兰县茶卡镇盐湖路9号，"茶卡"为藏语，意即盐池，蒙古语"达布逊淖尔"， 也就是青盐的海。
茶卡盐湖平均海拔3059米 ，湖面面积154平方千米， 景区面积30平方千米。这里是古丝绸之路的重要站点，东距省会西宁298千米，西距德令哈200千米，被誉为柴达木盆地东大门。茶卡盐湖还因盛产大青盐驰名，成为中国首家绿色食用盐生产基地。近年来以其生产、旅游两相宜，而在国际国内旅游界及青藏高原风光游中享有较高美誉，游客数量逐年增长，被国家旅游地理杂志评为"人一生要去的55个地方"之一，成为大美青海的又一张靓丽金名片。
南美的天空之境在玻利维亚，中国的天空之境就在茶卡盐湖。坐上小火车，缓缓驶向盐湖深处，听着车轮和铁轨相互碰撞，发出咣当咣当的声响，放眼望去，处处都是青盐铺就的世界，甚至连空气中都弥漫着淡淡的咸味。茶卡盐湖四周雪山环绕，平静的湖面像镜子一样，反射着美丽的令人陶醉的天空景色，被誉为"中国的天空之镜" ，置身于盐的世界，漫步湖面如行走云端之上，水映天，天接地，人在湖间走，宛如画中游。走进茶卡盐湖，这里最大的特点就是“镜”与“净”，你会感觉天是湖的一部分，而湖又是天的补充。如幻如梦，就像是专门为天空准备的镜子，让这蓝天白云梳洗打扮，映照在湖面上，像极了一面镜子，这就是天空之镜的由来。白茫茫的盐湖中，让人们一眼望不到头，就像在梦境中一般。让你想起一句描写茶卡盐湖夸张的话，还去什么玻利维亚？中国的茶卡盐湖天空之镜可以让你美到哭。进入景区，视线所及之处，如雪原般晶莹，又如锦缎般光滑，脚下踩的全是厚厚的盐，仿佛漫步于一望无垠盐的雪原之上，这里早已超越了我们肉眼所能够欣赏到的美。水上漂是茶卡盐湖的一个奇观景象。人站在岩板上，就好像就好似漂浮在水面上一般，倒影清晰可见，像一面天然的镜子，人走进画里，走在天地之间。背景是雪山，蓝蓝的天空成为茶干盐湖特有的风景。这里美得恍如隔世，纯净倒影，蓝白交织。我们把美好的笑容留在了茶卡盐湖。
接下来，我们来到了藏传佛教格鲁派六大寺院之一的塔尔寺。塔尔寺位于青海省西宁市湟中县鲁沙尔镇西南隅的莲花山坳中。塔尔寺院依山势建筑，由众多殿宇、经堂、佛塔、僧舍等组成，布局严谨，建筑巍峨，金碧辉煌，气势恢宏，是我国著名的藏传佛教格鲁派六大寺院之一。塔尔寺是青海省佛学院的最高学府，现设有显宗、密宗、天文、医明四大学院（经院）。雄距全寺中心的大金瓦殿，金顶辉煌，规模宏伟，富丽堂皇，是塔尔寺的主建筑。 它与明柱素洁、气象壮严的大经堂，以及各具特色、错落排列的弥勒佛殿、金刚殿、释迦殿、文殊殿、长寿殿，以及四大扎仓等，吸取了青海同仁热贡木刻艺术的精华和甘肃河州砖，雕艺术的特点，并采用了青海居民建筑布置的方式，及藏族固有的传统风格，成为形式独特、布局严谨、汉藏相结合的宏大艺术建筑群。寺内宝塔林立，古树参天，景色十分壮丽。所在的这个镇在藏语里称为“鲁沙尔”，汉语地名是“湟中”，意思是地处湟水的中游。藏传是发源于古印度佛教，传入西藏地区之后形成的一个佛教支派，由于藏传佛教寺庙中取得佛学学位的僧人在藏语中称为“喇嘛”。
“格鲁”是藏语译音，意思是“善规”。佛教自7世纪传入西藏到最后形成藏传佛教，经历了几百年风风雨雨的变迁和改革。格鲁派是15世纪才出现的藏传佛教的一支派别，因它的教规对僧人要求十分严格，故得名“善规”，又因该派僧人在做法事时戴黄色的帽子，所以更多的人称它为黄教。虽然黄教在藏传佛教中出现最晚，但是由于管理最严，深得信徒崇敬，因此规模越来越大，在藏族地区信徒居其他教派之首。
黄教寺庙更是随处可见，其中最著名的6座是西藏的色拉寺、甘丹寺、哲蚌寺、扎什伦布寺，甘肃的拉卜楞寺以及我们现在参观的塔尔寺。塔尔寺的著名完全在于它是黄教创始人宗喀巴的诞生地。
高山圣水，抵挡不住佛的神圣;万古风情，遮掩不了人的魅力。佛与众人本就相同，佛是众人的前世，众人是佛的未来。
从古至今，中华民族上下几千年历史，人们对佛都持有虔诚的态度。然而，许多人做的仅是敬佛，却未做到学佛。佛是已经觉悟的众生，应该在敬佛的同时，学佛的精神。
人生在世，没比乐观更为重要。弥勒佛，身宽体胖，大耳垂肩，还有一副欢笑的脸孔，让人心头的烦恼都烟消云散。学佛，应该学弥勒的欢喜和包容。正所谓，大肚能容，容天下难容之事;笑口常开，笑世间可笑之人。我们常愿请弥勒赐予我们顺利开心的生活。那么，为何不学弥勒，做到生平等心、呈喜相悦，这样离我们的自己所盼的生活还会远吗?
敬佛，敬他的高尚、坦然;学佛，学他的出众品质。在我们懂得关于自我的开朗与智慧之时，就应该学会善待众人。观音，一个大慈大悲的代表。他让苦痛的人们，享受光明;他让幸运的人们，懂得珍惜。应该学观音的慈悲，助贫苦之人，援受灾之众，抚失亲之孩。在佛祖面前，就只剩谦恭。合拢手掌，掠过额、口、心，默默一鞠躬，为自己的人生添上一笔。
塔尔寺，是个神圣而又不失庄严的地方。在寺内，听不到任何的吵闹，连脚步也是静悄悄的，生怕惊动了佛祖，触犯了佛心。敬佛，倒不如学佛。学佛，学一种肚量与乐观。学佛，学一种圆满的智慧。学佛，学一种慈悲的胸怀。在菩提树下，感受着藏传佛教，享受着斑驳阳光，只愿留住虔诚的态度，面对佛祖。
康熙赐塔尔寺“净上津梁”。塔尔寺的“三绝”壁画、堆绣、酥油花更是让无数人慕名而来。塔尔寺是中国西北地区藏传佛教的活动中心，在中国及东南亚享有盛名。净化心灵，远离城市喧嚣，塔尔寺是很不错的选择。
我们还游览了青海贵德国家地质公园。该公园位于青海省海南藏族自治州贵德县，2009年8月国土资源部批准为第五批国家地质公园主要地质遗迹为砂岩峰丛地貌、黄河河谷景观、风蚀地貌。
贵德国家地质公园是以自然地貌景观和地质遗迹为主要特征，辅以多样生态景观和丰富人文景观的一个综合性地质公园。位于青海省贵德县境内，包括阿什贡园区、黄河河谷园区、麻吾峡园区三个主园区，面积554平方公里，主要地质遗迹面积113.6平方公里。公园内阿什贡七彩峰丛地貌多姿多彩，秀丽壮美；麻吾峡风蚀地貌鬼斧神工，变幻无穷；黄河景观美轮美奂，如花似锦；龙羊峡谷陡峭险峻，气势磅礴。多种多样的地质遗迹反映了地质历史时期青藏高原的演化过程，也记录了黄河的发育史和贵德自然环境的变迁。是观光旅游、休闲度假、科普教育和科学研究的极好场所，被誉为“高原小江南”。
景区由十三个文化主题广场和七条丹霞峡谷组成，其中女娲峡、千佛峡、通天峡等都是世界上罕见的自然奇观。内景占地3千亩，外景占地5万亩。景区以：“地脉绵延根在地，人缘千古情为源”为内涵，以“七彩峰丛、轩辕后土”为主题，由13个以“土”为核心的主题广场和七条色彩不同造型各异的丹霞峡谷组成；天地人缘博物馆、女娲湖、女娲演艺台又点缀其中，是一座土文化内涵丰富，丹霞自然景观奇特，地质研究与科普教育价值极高的文化旅游胜地。目前已命名为“国家地质公园”，也是“国家AAAA级景区”。
我们不仅欣赏了美景，还饱尝了美食，羊肉串、羊杂汤、尕面片、酿皮、青海酸奶、美味醇厚的青稞酒，在西宁藏王宴，同当地藏族人大碗喝酒，大口吃肉。我们拳友和亲友团尽情欣赏了优美的藏族歌舞 。餐后，我们一起围着篝火载歌载舞，快乐的手舞足蹈。沉浸在一片欢乐祥和之中。青海的旅行给了我们一次与大自然亲密接触的机会，让我们体验到了无尽的自然美景和广阔。这次旅行。不仅令我们欣赏到了大自然的壮丽之美，还让我深刻感受到了人与自然的和谐共处。 我们在旅途中遇到了许多当地的牧民和农民，他们朴实的生活方式。以及对大自然的敬畏，让我们深受触动。通过这次旅行，我们在一次感受到了祖国的辽阔和壮丽。