2023年9月12日，由深圳市宝安区教育局举办的“红十字心理活动进校园”的讲座在我校顺利举行，取得了圆满成功。本次活动，旨在帮助学生了解心理健康的重要性，并提供相关的心理疏导和支持。
该讲座活动分为两个部分，第一部分主要是关于心理健康的知识普及，第二部分则是让学生直视自己的内心，鼓励学生勇敢追逐自己的梦想。
在第一部分中，心理健康专家为同学们讲解了什么是心理健康，心理健康与身体健康的关系，以及如何维护自己的心理健康等内容。通过实例和案例分析，同学们清楚地意识到心理健康对于个人成长和学习的重要性。而且也提供了一些实用的方法，如积极应对压力、保持良好的生活习惯、合理安排学习和娱乐等。
第二部分是一个互动环节，同学们可以就自己在学习和生活中遇到的心理问题提问和交流。心理专家对于学生们的问题进行认真回答和解答，并给出一些实用的建议和方法。此外，活动中还开展了让学生上台讲述自己心中梦想，小组讨论和角色扮演等互动活动，帮助同学们更好地认识自己的情绪和理解他人。通过这种方式，同学们之间建立了更加紧密的沟通和交流，增强了彼此的情感。
活动后学生找老师签名
本次心理活动进校园，不仅让同学们更加了解心理健康的重要性，也为他们提供了一个平台，可以主动探讨和解决心理问题。通过活动的进行，同学们的心理压力得到有效的缓解，他们也学会了如何正确面对困难和挫折，提高了自身的心理适应能力。
本次心理活动进校园的讲座通过专业的知识普及和互动交流的方式，也使同学们更加重视自己的心理健康，并学会了应对心理问题的方法。希望同学们能够将所学到的心理知识应用到实际生活中，保持良好的心理状态，为自己的成长和发展打下坚实的基础。同时，除了教育局组织之外，学校心理健康教育中心也将继续组织类似的活动，促进学生的心理健康发展。