亲爱的同学们:
在这艳阳高照 秋高气爽的日子里,长安校园内的体育锻炼身影处处可见。为了进一步推动《学生体质健康标准》的全面实施,普及学校阳光体育运动,丰富校园生活,引导学生积极参加体育锻炼,养成经常锻炼身体的习惯。学校将在一至六年级举行跃动童年,“绳”采奕奕比赛。希望同学们能积极踊跃报名参加,让你的“绳”采在校园里奕奕绽放。
活动时间:2023年9月
比赛时间:2023月9最后一周比赛项目:
(一) 一分钟跳绳
参赛年级:1—6年级规则:
1、以绳从脚下通过一次并跳起一次计一次成绩,按60秒所跳的次数确定成绩。
2、按参赛人员单位时间内次数相加总和再除以人数,取平均值计入班级成绩。
评比细则:
1.此次活动以班级具体人数为准,全员参与。
2. 班级所有学生单位时间内次数相加总和再除以人数,取平均值。
3. 依据平均值高低排出每个学年团体名次。同时评选出每 个年级男生前10名和女生前10名。
4、学校将会为取得优异成绩的班级和个人(前10名的同学)进行奖励。
(二)10人大绳(2分钟)
参赛学年: 3—6年级
(1)参加队员:每班出一队,每队十人(男5人、女5人,摇绳两人)
(2)比赛方法:以2分钟内跳的次数多者名次列前。(学年六、七个班的取团体前三名,八个班以上的学年取团体前四名)
(三)亲子跳(2分钟)
参赛学年:1—6年级
(1) 参加队员:每班两名家长(男女均可),两名学生(1男1女),一名家长和一名学生为一组,每班分成两组,家长负责摇绳,家长和学生一起跳。
(2) 成绩以2分钟内每班的两组亲子跳的总个数排名,跳的成功次数多者名次列前。(学年六、七个班的取团体前3名,八个班以上的学年取团体前4名)
(3) 花样跳
参赛学年: 3—6年级
(1) 参加队员:每班6人(男3人,女3人)。(2) 比赛方法:在单脚跳、开合跳、前后跳、左右跳、双摇 跳、绳中绳、双人跳、前后交叉跳8种跳法中任选三种跳法组合,成绩以1分钟内3种跳法的总个数排名,跳的成功次数多者名次列前。(学年六、七个班的取团体前3名,八个班以上的学年取团体前4名)。
备注:以上活动除一分钟跳绳全班参与之外,其他项目参赛的学生每人只能参加一项。希望学生在此次活动中积极参与坚持锻炼,通过比赛强身健体、增强同学们的身体协调性、心肺功能、腿部力量,激发同学们拼搏向上的精神和集体荣誉感,展现出长安学子拼搏精神和团结协作的崭新风貌。今后我校还将大力开展学校阳光体育运动,不断提高学生们的身体素质,让学生们成长为更加健康阳光的少年!