学校：敦煌市幼儿园
班级：小三班
编辑：张雨萱爸爸
审核：胡老师 汪老师
一、不适宜屏幕时间对孩子身心影响 影响孩子视力 像电脑、电视、手机、iPad等电子产品的屏幕会伤害人的视力,尤其是两岁以下的婴 幼儿 ,没有完善的眼睛屈光调节系统,自然无法适应和调节强光的直接刺激,面对时明时暗,不断闪动的屏幕,孩子的眼睛很快就会疲劳,然后近视。国家卫健委建议2岁及以下不看屏幕，3-5岁少于1小时；6-17岁少于2小时 。
二、有必要实施屏幕使用时间控制 为了帮助孩子养成良好的生活习惯，父母需要定义屏幕时间，并确保孩子每天使用电子设备的时长不超过30分钟。这个限制既要保证孩子能够获得一定的娱乐时间，又能避免过度沉迷于电子设备。父母可以在家规中明确规定，孩子白天使用电子设备的总时间不超过30分钟。
三、共读“亲子时光”之远离电子屏幕亲子阅读的重要性和意义：1、培养孩子的独立阅读能力，2、亲子阅读是亲子沟通的最佳桥梁，3、培养孩子的想象力、创造力和共情能力，4、减少孩子在电子屏幕前的时间。 孩子通过大量阅读积累可以形成一定的语言能力，还可以储备词汇继而发展他的语言表达能力、语言组织能力、语言理解力。 亲子阅读可以让家长与孩子有更多的共同话题，增进父母与孩子之间的情感交流。通过阅读能及时了解孩子的心理活动，从而进行正面引导。