环县虎洞镇初级中学
收藏TA

需扫码在手机上打开
文章后点击更新提醒

环县虎洞镇初级中学多彩寒假生活指导

创建于2022-12-26 阅读4217

多彩寒假,不负好时光

  放假时间:2024年1月12日

  开学时间:2024年2月24日,2月26日正式上课。

请收下你的生活指导方案吧!

凡事预则立,不预则废

     同学们在寒假第一天,要在父母帮助下,根据学校2023年寒假学生学习生活指导方 案和各科任老师寒假复习预习要求,给自己制订一份切实可行的寒假学生学习生活计划,安排好每天的作息时间。

      1.制订假期计划时,建议做到“五结合”——动静相结合,户内与户外相结合,动脑与动手相结合,学校、家长的要求与自身兴趣爱好相结合,个体活动与群体活动相结合。

     2.计划内容应包括∶ 作息时间安排、学科学习安排、阅读计划、休闲娱乐、运动锻炼、特长发展、实践活动、家务  劳动、外出旅行、书法练习、看电视电脑、特长发展、走亲访友等内容的安排,学习内容安排详细,学习时间安排得当。

    3.建议同学们每天 8 ∶00 前按时起床,每晚10 ∶00 前按时休息,做时间的主人,养成良好的习惯。

旧书不厌百回读  熟读精思子自知 

     “书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍,就好像没有阳光;智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。”希望同学们根据语文老师的提示做好寒假阅读规划,每天利用午休和晚休前 30分钟时间坚持完成必读书目阅读。

  给自己制定一个假期阅读进度计划,完成读书笔记。读完整本书后,写一篇高质量的读后感。读书笔记与读后感将作为开学后评选班级“读书之星”、推荐校级“读书标兵”的重要依据 。

安全是生命之本

  1.注意消防安全和取暖安全。提高消防安全意识,注意取暖安全,预防一氧化碳(煤气)中毒。如发生有煤气中毒情况,要第一时间开窗通风,并拨打120急救电话,及时将患者送往医院。同时,高度注意森林防火安全,严禁将火种带到野外,严禁在野外生火,防止引起森林火灾。

      2.注意交通安全。严禁乘坐三无车辆和非营运车辆;严禁无证驾驶机动车辆(含摩托车),严禁学生骑电动车、摩托车。遵守交通规则,观察路面通行情况。坚决不酒驾、不醉驾,确保交通安全。

     3.注意饮食安全。在购买食品时要看清生产日期、保质期、生产厂家及地址,不购买“三无”食品,不乱购买流动摊点零食,防止因误食不卫生食品、过期变质食品而导致食物中毒。

     4.注意社交活动安全。积极参与扫黑除恶专项斗争,要利用法律武器保障个人的人身安全。遵纪守法,不参加邪教、封建迷信、黄、赌、毒等活动,不结伙滋事,不做危险游戏,不去影响身心健康的娱乐场所。

     5.注意心理安全。教育孩子养成积极向上的人格品质,如有困难或迷惑,积极向家长或老师寻求帮助,有事多沟通、多交流,珍爱生命,享受生活。注意心理健康,树立正确的人生观、价值观,学会面对挫折,学会坚强,学会控制和调节情绪,能够冷静、理智的处理问题,不走极端。

  6.严防流行性传染病传播。冬季是流感、水痘等传染病高发季节,因此一定要注意个人卫生,倡导在公共场合佩戴口罩,在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻,并及时洗手。如出现发热、咳嗽、头晕等不适症状,应及时前往医院就诊。

年轻的生命在于运动

      每天坚持体育锻炼。每天要早睡早起,坚持晨跑、登 山、打篮球、打羽毛球等户外运动,积极参加乡村、社区组 织的体育比赛。疫情期间,推荐每天参加户内“五个一”锻 炼∶ 一分钟跳绳,一分钟仰卧起坐,一分钟立定跳远,一遍 广播体操,上下午各一遍眼保健操。九年级学生要围绕体育测试项目做好个人假期体育训练计划,增强体质与提高成绩 “两手抓,两不误”。同时,积极参加劳动锻炼。学会打扫房间、整理内务、洗衣 做饭、置办年货、养羊喂猪等家务劳动。

春节将至,提前祝各位家长、各位同学
新年快乐,阖家欢乐!

阅读 4217
文章由 美篇工作版 编辑制作
投诉