《3~6 岁儿童学习与发展指南》中强 调了幼儿强健的体质与体 育活动能力是 幼儿身心健康的重要标志;明确了在动 作发展过程中， 幼儿必须要具有一定的 平衡能力、动作协调力、灵敏力，有一定 的 力量和耐力。本学期我园 以“灵·动”为基调，编织了《灵动》园本课程，通过多元化途径支持幼儿在运动游戏中健康成长。
为了全面掌握不同年龄段幼儿的生长发育和健康情况，促进幼儿身心健康发展，实施和完善课程内容，切实提高幼儿生长发育和体质水平，我园联合昌龙体育体能中心于2023年9月12日为幼儿开展了本学期第一次体质监测活动。
什么是体测？
体能测试是幼儿园健康教育的一部分，测试内容为制定幼儿健康活动的目的、方法、内容提供了科学依据，对促进幼儿体质发展有积极的指导作用。要提升孩子的学习能力、开发孩子无限的潜能，必须先训练孩子的体能，让孩子拥有强健的体魄。
体测的目的：
1.了解幼儿目前的体能状况。
2.提供个人化运动处方的依据。
3.针对体能较弱的幼儿进行强化。
4.评估幼儿运动前后的效果与进步情形。
体质测试的项目
10米折返跑
立定跳远
沙包掷远
双脚连续跳
走平衡木
拍篮球
立定跳远
测试目的
1.检测幼儿下肢、腰腹大肌肉群的爆发力。
2.检测幼儿的平衡，协调能力（双脚起跳落地站稳）和爆发力。
测试要求
测试时，受试者双脚自然分开，站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳，测量起跳线距最近脚跟之间的直线距离。
沙包投掷
测试目的
1.检测幼儿上肢力量及上肢肌肉群的综合发展水平。
2.检测幼儿的身体的协调能力（转身挥臂投掷）。
测试要求
测试时，受试者身体面向投掷方向，两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离，单手持球举过头顶，尽力向前掷出。球出手时，后脚可以向前迈出一步，但不能踩在或越过投掷线，有效成绩为投掷线至球着地点之间的直线距离。
双脚连续跳
测试目的
1.检测幼儿下肢、腰腹大肌肉群连续性的爆发力。
2.检测幼儿的平衡，协调能力及耐力。
测试要求
身体微微向前倾，两脚略微分开，听到开始指令后，双脚并拢跳过障碍，跳的过程中不能碰到障碍物。
走平衡木
测试目的
1.检测幼儿依靠视觉空间调整平衡状态的能力，以及应激反应的能力。
2.检测幼儿机体控制、协调、感统平衡的能力。
测试要求
在限制范围的平衡木上活动，可以强化身体的双侧配合、平衡反应和视觉运动协调，能很好反映幼儿的平衡能力。
10米往返跑
测试目的
1.检测幼儿身体素质的协调性、平衡性及反应敏捷性。
2.检测幼儿的下肢、腰腹大肌肉群的发育水平。
3.检测幼儿的手眼协调的能力。
测试要求
测试时，受试者至少两人一组，以站立式起跑姿势站在起跑线前，当听到“跑”的口令后，全力跑向折返线，受试者跑到折返处，用手触摸物体后， 转身跑向目标线，当胸部到达起点线的垂直面时，测试员停表。
拍球
测试目的
检测幼儿手眼协调能力及耐力、坚持力。
测试要求
两脚分开与肩膀同宽，腰弯下一点点，右手五指分开，掌心稍屈合在球表面，手腕、前臂恰当用力“按压”球。
通过今天科学规范的测试、真实有效的数据，让教师和家长进一步了解和评估了幼儿的体质发展情况，有助于幼儿园更有针对性地调整幼儿体能锻炼的目标和方向，更科学地增强幼儿的体质。今后，我们会继续努力为每个孩子的健康成长保驾护航，用“灵动”成为守护孩子健康的防火墙！
快乐体智能，健康好体魄
在游戏中锻炼
在锻炼中快乐
在快乐中成长
在成长中遇见更好的自己
编辑:郭英
初审:敖菲
复审:罗维昊
终审:吴红云