没有军训的青春是不完整的
没有在烈日下军训的青春是充满缺憾的
河洲中学学子在崭新的校园
满怀憧憬和期待
穿上军装，迎来了一周的军训生活
首先河洲中学杨宏书记和陈坚副校长，以及政教主任徐龙兵在军训前发表了讲话。
接着教师代表陈建辉老师上台发言，向同学们提出了几点要求。
1.让同学们严格要求自己，接受艰苦得训练
2.按军人的基本要求注重自我修养养成教育。搞好环境卫生，提倡勤俭节约，注重个人行为举止，讲文明，讲礼貌。充分展现河洲中学奋发向上的精神风貌。
最后学生代表发言，也充分体现了河洲中学学子的积极向上的精，气，神。
随后军训正式开始
墨绿的色彩，
整齐的队形。
响彻校园上空操练的声音，
一定将会成为同学们在美丽校园里的共同记忆。
看，我们6连的同学- 是不是英姿飒爽？
在军训的场地挥洒青春
“稍息”，“立正”“齐步走”“一二一”
“抬头”
“挺胸”
“收腹”
“向左转”
“向右转”
教官的一声声军姿口令
同学们都在反复的练习
充满汗水的军训时光
天气很炎热，老师怕学生热坏了，送来了最需要的水。
军训的第三天，同学们学习做手语操
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五天的军训生活说长不长，说短不短，但在汗水如雨的五天，同学们不仅锻炼了身体，增强了体魄，还学到了精神。“坚持不懈，团结协作，永不言弃”，希望同学们把这种精神运用到学习和生活中。
我们班的班级口号是：6班6班，猛虎下山！