“护士，快停水，要抽了！要抽了！”
这是大多数透析室经常传出来的声音，“抽筋”在透析室里见怪不怪。
因此透析过程中发生抽筋（肌肉痉挛），常导致提前终止透析治疗，肾友没法达到透析充分，会出现更多的并发症...
究竟是什么原因导致的抽筋？如何预防、缓解抽筋呢？让我们带着肾友们一探究竟！
肌肉痉挛在血液透析中较为常见，常发生于透析中或透析后半时段，一般多出现在下肢，腹部、前、后胸也可发生。过度超滤、低钠透析液、无镁透析液、交感神经系统兴奋性过高等，可使肌肉痉挛发生率增加。虽然此并发症并不危及生命，但可严重影响透析质量。
诱因
1、在透析中患者出现低血压、低血容量、超滤速度过快、应用调整低钠透析液方法进行治疗等，导致患者肌肉中的血液灌注降低，这是引起透析中下肢肌肉痉挛最常见的原因之一；
2、血电解质紊乱和酸碱失衡，也可引起下肢肌肉痉挛，如低镁血症、低钙血症、低钠血症等。
治疗
1、根据诱发原因，遵从医嘱，如快速输注0.9%生理盐水100ml,可以重复进行；
2、使用50%高渗葡萄糖溶液20ml或20%甘露醇溶液100ml；对下肢痉挛肌肉也可以进行外力挤压、按摩、揉搓，也有一定的疗效。
预防
1、针对可能性的诱发原因，采取措施；
2、防止透析中低血压的发生及透析间期体重增长过多；
3、每次透析间期体重增长不超过干体重的3%~5%；
4、适当提高透析液浓度，采用高钠透析和序贯钠浓度透析；
5、纠正低钙和低钾血症等电解质紊乱；
6、鼓励患者加强肌肉锻炼。
缓解抽筋小方法
1、拉伸
透析中若发生抽筋，着急喊护士停水后，应先伸直膝关节，用脚掌顶住床挡板，拉伸肌肉，缓解抽筋。
2、穴位按摩
用拇指或指尖顺着穴位方向进行按摩，手法柔和交替，直到抽筋有所缓解。
或者用拇指点按委中、承山穴位，也可以缓解抽筋症状。
3、热敷
可以使用热毛巾或一次性暖身贴对痉挛处热敷，促进血液循环，使血管扩张，降低肌肉纤维组织的张力，缓解抽筋；热敷过程中需注意不要被烫伤哦！