想知道刷牙有哪三个“3”，首先要知道每年的9月20日是爱牙日。由于牙齿对人的身体健康显得越来越重要，所以世界到国家层面，对牙齿的健康给予高度重视，把每年的9月20日定为爱牙日。
三个：“3”
牙齿要刷3侧面，按刷牙顺序依次是外侧、咬合面、内侧；每次刷牙要持续3分钟，牙刷3个月更换一次。所有牙齿刷干净之后，要记得清洁下舌苔，好多口腔异味有可能是舌苔堆积细菌所引起的。
温馨提示
最后广安宏州医院提示您：牙好，胃好，身体好！俗话说：病从口入，所以好好刷牙，维护口腔健康是不容忽视的。最后刷牙还有三个知识点：
1：牙膏用量，体积如豌豆般大小即可
2 ：用水，宜用温水，37℃最好
3：刷牙前不要沾水
如果大家有关口腔健康方面的问题可加下方微信咨询哦
广安宏州医院24小时竭诚为您服务。地址：广安市广安区建设路2号。门诊时间：8:00-12:00 14:00-17:30 广安宏州医院祝愿您：身体健康 阖家幸福