年纪过了30岁，各种健康问题都找上门，头发越来越少，小肚子越来越大，胃也是越来越脆弱了。
根据一份权威的数据显示，我国居民胃病的发生率高达85%！
胃痛、反酸、胀气......好好的胃，你说，怎么就那么容易生病呢？
今天就来和大家聊一聊中医如何保“胃”健康。
自测：
你的胃还好吗？
在我国，有胃病隐患的人相当多，但明确诊断、求医的人却很少。保守估计，超过一半的中国人，可能都已经得了慢性胃炎。
事实上，许多胃部不适都可能是身体在报警！如果出现以下症状，一定要提高警惕。
胃病的典型症状
痛：上腹胃脘部疼痛，多表现为胀痛、隐痛，伴有吞酸、嗳气、恶心、呕吐等胃肠病症状。
胀：胃的排空延缓，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，胃胀由此而生。
呆：胃口不好，时常有饱滞感称为“胃纳呆滞”，可以理解为消化不良、食欲不振。
嗳：嗳气俗称“打饱嗝”、“嗝气”，频繁嗳气是胃气失和而上逆的一种表现。
烧：即“烧心”，突然在胸骨下涌现的一种烧灼或发热感，同时伴有反酸的症状。
苦：口苦，早晨起床最为明显。
很多人觉得，这些都是“小毛病”，忍一忍就好了。
殊不知，胃病都是极具耐心的杀手，如果没有及时得到有效治疗，最终就很有可能发展成胃癌。
尤其是慢性萎缩性胃炎，作为“胃病家族”中的一员，已经被世界卫生组织列为胃癌的癌前疾病。
中医辨证分型
助你护“胃”健康
慢性萎缩性胃炎是导致胃癌发生的最危险因素之一。
中医认为，本病病位在胃，与肝、脾两脏密切相关，其发病与情志不畅、饮食失调、外邪犯胃、劳倦失度等多种因素相关。
临床主要表现为以下几种证型：
1肝胃气滞证
肝郁气滞型以胃脘胀满或胀痛、胁肋胀痛为主要症状。症状因情绪因素诱发或加重，或兼嗳气频作、胸闷不舒，舌苔薄白，脉弦。
【治法】疏肝解郁, 理气和胃。
2肝胃郁热证
肝胃郁热型以胃脘饥嘈不适或灼痛为主要症状，或兼心烦易怒、嘈杂反酸、口干口苦、大便干燥，舌质红苔黄，脉弦或弦数。
【治法】疏肝和胃, 解郁清热。
3脾胃湿热证
脾胃湿热证以胃脘痞胀或疼痛为主要症状，或兼口苦口臭、恶心或呕吐、胃脘灼热、大便黏滞或稀溏，舌质红, 苔黄厚或腻，脉滑数。
【治法】清热化湿, 宽中醒脾。
4脾胃虚弱证
脾胃虚弱证以胃脘胀满或隐痛、胃部喜按或喜暖为主要症状，或兼食少纳呆、大便稀溏、倦怠乏力、气短懒言、食后脘闷，舌质淡, 脉细弱。
【治法】健脾益气, 运中和胃。
5胃阴不足证
胃阴不足证以胃脘痞闷不适或灼痛为主要症状，或兼饥不欲食或嘈杂、口干、大便干燥、形瘦食少，舌红少津, 苔少，脉细。
【治法】养阴生津, 益胃和中。
6胃络瘀阻证
胃络瘀阻证以胃脘痞满或痛有定处为主要症状，或兼胃痛拒按、黑便、面色暗滞，舌质暗红或有瘀点、瘀斑，脉弦涩。
【治法】活血通络, 理气化瘀。
李点医生案例一
多年胃病、反酸、嗳气、呕吐案
张某，男，65岁，湖南株洲人。
初诊（2022.4.22）：反酸5月余，伴口苦，呕吐、嗳气，少寐，大便干结。舌淡紫，舌苔薄黄，脉细。既往“高血压”，“慢性萎缩性胃炎伴胆汁反流”，“贲门松弛”病史。方以香砂六君子汤合左金丸加减，益气健脾，降逆和胃。7剂，水煎，分两次温服。
二诊（2022.4.29）：反胃显减，仍大便干，口苦。舌淡紫，舌苔薄黄，脉细。守前方。14剂，水煎，分两次温服。
一月后追踪，病愈。
按：本案患者患胃病多年，“病久必虚”，脾胃不足，胃失和降，致反胃、嗳气、呕吐等，口苦，大便干，乃因病程日久，津气并虚，故治宜益气健脾，降逆和胃之香砂六君子汤合左金丸，并配当归温润通便，厚朴、枳实下气除满，此则“胃宜降则和”也。药后脾运胃降，气机调和，上逆之症全解。
李点医生案例二
胸闷、心悸案
王某，男，34岁，湖南株洲人。
初诊（2021.12.24）：胸闷，心悸，时作时止半年，左侧背部疼痛，伴颈胀，时常胃脘灼热，反酸，易腹泻、口疮，寐可，食可。舌淡，舌苔黄薄腻，脉细滑。“慢性胃炎”病史。拟清热化痰、通阳行气之小陷胸汤合十味温胆汤、左金丸加减。7剂，水煎，分两次温服。
二诊（2022.01.14）：诸症悉减，舌淡，舌苔薄黄，脉细滑。前方续进。14剂，水煎，分两次温服。
药后病除。
按：本案以胸闷、心悸，时作时止为主症，舌苔薄黄腻，“时作时止者，痰因火动。”（《丹溪心法》）此属痰浊停聚，郁久化火，痰火内扰，闭阻胸阳之证，故取小陷胸汤合十味温胆汤加薤白，清热化痰，通阳行气，患者胃病多年，兼胃脘灼热、反酸，乃郁火犯胃，再合左金丸和胃降逆。二诊症减，则前方继进，病症尽除，用之得宜，效如桴鼓。
注意：内容仅供参考，以上方剂需经医生辨证，不可擅自用药。
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