“科学防控近视，共筑光明未来”纳古镇中心幼儿园（副本）

　　眼睛👀是心灵的窗户，只有拥有一双明亮的眼睛👀，我们才能看到这个美丽的世界🌺🌺。共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来☀️☀️☀️。纳古镇中心幼儿园2023年9月6日开展了“科学防控近视，共筑光明未来”的健康教育主题系列活动，请家长到幼儿园参加预防近视的讲座。幼儿阶段是视力发育的重要时期，促进幼儿眼睛健康发展是幼儿园卫生保健工作的重要内容。我们要从小养成爱眼， 护眼的好习惯，共同呵护好孩子的眼睛，让她们拥有美好的未来。

📣掌握用眼时间

学龄前儿童使用电子产品，单次不超过15分钟，家长在家中要以身作则，做好榜样示范作用。

📣增强户外锻炼

多去户外远眺、跑步等，使眼睛得到放松，缓解视疲劳，每日户外活动时间不少于2小时。

📣保证充足睡眠

合理安排作息时间，早睡早起，每天睡眠10小时。

       幼儿近视防控不单是老师的责任，更多的是家长的教育引导和陪伴，请家长在家做好幼儿近视防控。比如说家长多带领孩子们去户外游戏和运动，陪伴孩子做一些有意义的事情，减少电子产品的使用，陪孩子亲子阅读来规避手机电视的长时间观看。